| ||||||
| ||||||
|
Диета очень сытная и вкусная, легко переносится, и при этом изобилует белками. Диета рассчитана на 10 дней и за это время вы легко можете избавиться от 10 кг! МЕНЮ: 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки) 10-00: 12-00: 200 г нежирной колбасы 14-00: 100 г нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: стакан нежирного кефира
автор: Per4inka |
начало
-
я бы не смогла, 250 гр. обезжиренного творога съесть без всего, колбасу лучше на мясо заменить отварное или рыбу, овощей и фруктов совсем нет
-
Жуть, а не диета. Сплошная сухомятина. Да еще и колбасы 200 г. Уж лучше мясо отварное или запеченное или рыбу.
_______
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала... -
devo4ki ukogo kakije rezultati
-
Обыкновенная кремлевка. Ничего хорошего, кроме запоров заработать на ней нельзя!!!
-
ответ для: karameljka_f1
Но лучше всего просто рационально питаться и стараться не есть после 18 и всё! Удачи тебе! -
Я на подобной обжираловке колбасы и мяса сидела. Кило и правда скинула много. Но очень быстро набрала обратно и заработала запор на месяц! При чем после диеты не кинулась на еду. И чувствовала себя ужасно.
Может не у всех она вызовет такую реакцию организма, но, согласитесь, правильной ее назвать нельзя.
-
-
Мне не подходит такой рацион.Все вернется
-
результат действительно будет - 3кг. за счет потери воды, остальное за счет маленького кол-ва ккал. в рационе
пищеварение будет =0 -
Для кого-то может и сытная диета, но не для меня. Головная боль, плохое настроение и даже агрессия обеспечены.
-
Диета и эффективная, но у автора есть намного интересней диеты, с таким же эффектом...советую...почитать её статьй!!!
-
с таким рационом? Люди постепенно с ума сходят мне кажется.
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- эти актёры похожи?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- аватаркой можно ставить?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы приданное покупали за счет жениха?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- любовь без интима или интим без любви?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- вы за лето поправились или похудели?
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- сколько лет дадите?
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- выхухоль ест капибару. красавец?
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|