| ||||||
| ||||||
|
Диета очень сытная и вкусная, легко переносится, и при этом изобилует белками. Диета рассчитана на 10 дней и за это время вы легко можете избавиться от 10 кг! МЕНЮ: 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки) 10-00: 12-00: 200 г нежирной колбасы 14-00: 100 г нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: стакан нежирного кефира
автор: Per4inka |
начало
-
я бы не смогла, 250 гр. обезжиренного творога съесть без всего, колбасу лучше на мясо заменить отварное или рыбу, овощей и фруктов совсем нет
-
Жуть, а не диета. Сплошная сухомятина. Да еще и колбасы 200 г. Уж лучше мясо отварное или запеченное или рыбу.
_______
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала... -
devo4ki ukogo kakije rezultati
-
Обыкновенная кремлевка. Ничего хорошего, кроме запоров заработать на ней нельзя!!!
-
ответ для: karameljka_f1
Но лучше всего просто рационально питаться и стараться не есть после 18 и всё! Удачи тебе! -
Я на подобной обжираловке колбасы и мяса сидела. Кило и правда скинула много. Но очень быстро набрала обратно и заработала запор на месяц! При чем после диеты не кинулась на еду. И чувствовала себя ужасно.
Может не у всех она вызовет такую реакцию организма, но, согласитесь, правильной ее назвать нельзя.
-
-
Мне не подходит такой рацион.Все вернется
-
результат действительно будет - 3кг. за счет потери воды, остальное за счет маленького кол-ва ккал. в рационе
пищеварение будет =0 -
Для кого-то может и сытная диета, но не для меня. Головная боль, плохое настроение и даже агрессия обеспечены.
-
Диета и эффективная, но у автора есть намного интересней диеты, с таким же эффектом...советую...почитать её статьй!!!
-
с таким рационом? Люди постепенно с ума сходят мне кажется.
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- как вам такой макияж на женщине?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- как вам это платье?
- это идеальный профиль?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- какой это размер груди?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- ещё несколько фото с поездки
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- почему мужик 2 года не разводился?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- как вам платье? огонь, правда?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- вы любите дарить подарки?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|