вход
Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
ответ для: Лисён@
-
Вы красотка!
-
Красотка
-
Ножки супер стали)
-
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости) -
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вам -
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
-
хорошие результаты
-
вы стали такой КРАСОТКОЙ.....
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
-
Да, ладно...словно два полюса. Преображение полное
-
ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
вход
- вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками
- вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы?
- какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень
- почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- вы сами продавали кв или через агентство?
- как относитесь к мужчинам, которые годами сидят на сайтах знакомств?
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- как дела? чем занимаетесь? я случайно очутилась в москве.
- у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями?
- ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит
- обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит,
- какой парфюм считаете строгим? фото приветствуется!
- сестра сходила на чистку лица и ей косметолог посоветовала сесть на
- как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит?
- как вам этот актер? правда, красивый? я от него тащусь!
- важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить такое не
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увидели, как
- помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка?
- почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- на мою маму похожа дочка?
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- что для вас - большое количество партнёров?
- купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения?
- меланхолично. не так ли?
- на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть обо
- как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?
- я влюбилась! поздравьте меня!
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- какой мужчина краш форума? кого чаще вспоминали и обсуждали?
- помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в
- это образ ухоженной женщины?
- вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они
- вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова?
- как вам такие зимние угги?
- а вы сама хорошо зарабатываете? сколько? или больше от мужских денег
- я решила устроить читмил! все равно не худею!
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает
- чтобы молодой девушке выглядеть хорошо, сколько нужно вкладывать в
- что вы думаете о современной моде?
- такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те
- это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколола?!
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- до какого возраста женщина очаруется таким парнем?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год.
- верите, что такие истории об узнавании измен бывают?
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни!
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна,
- мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать
- вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга?
- закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания!
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- как вам такой вязаный топ?
- что из сладкого сегодня ели?
- вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным
- маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать
- хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на травлю
- ваши действия? при попытках уйти от него, он начинает: да кто тебя будет
- кто колет ботокс? обязательно через 2 недели докалывать? или можно сделать без
- вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидании?
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- все темы» новые темы»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мои итоги
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|