| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- не хочу никем работать! что делать?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- дарить ремень к разрыву отношений?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как вам образ парня на фото?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- у вас уже продают черешню?
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- все темы» новые темы»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- плоский живот за 12 часов!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|