| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
вход
- какой тип фигуры это скорее всего?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- а вы сегодня пили кофе?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- похоже на натуральную грудь?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- эта девушка лучше меня внешне?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- как думаете, что во мне хорошего?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- парень не хочет жениться.
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- любите винтажные вещи?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как вам куртка?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- какой костюм вам больше нравится?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- сколько килограммов на фото?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- как вам такие серёжки? носили бы?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как вам такой свитшот?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- как вам фото? нравится или нет?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как часто вы убираетесь дома?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|