| |||||
| |||||
|
вход
|
Привет всем. Как настроение? Надеюсь боевое. Я начала худеть в 2010 году, с веса 95 килограмм при росте 1,60. Да, именно с 95! Лишних было во мне на тот момент 40 килограмм. Исключила многие “вредности“, типа майонеза и чипсов, пельмени не ела, мучное, меньше сладкого и так далее. Я особо не сторонница диет, поэтому нашла самый оптимальный результат для себя, это система подсчета калорий. Потому как если отказывать себе во многом, рано или поздно можно сорваться и наесться всем. Потом добавила разгрузочные дни, один раз в неделю. Ну и периодически, когда не ленюсь, занимаюсь спортом по видео. Так же занималась “Бодифлексом“, он мне очень помог. Некоторое время с подсчета “слазила“ и ела н Вот и сейчас снова хочу бороться с оставшимися 11 килограммами, поэтому пришла сюда, на сайт за новыми эмоциями и поддержкой. Всем желаю стать самыми красивыми! Мое фото до: 
после: 
автор: Kuri |
начало
-
Молодец
-
Умница!!!! Завидую Вам)))
-
отличный результат!!!
-
-
Вот это сила воли! Молодец Я тоже подсчитываю калории и за 2 недели потеряла всего 4 кг... думала конечно будет больше. В 20 лет худелось легко и быстро, с каждым годом становится все труднее, но такие истории как у вас позволяют и в свой успех верить сильнее! Спасибо, что любите себя и помогаете полюбить себя сильнее другим девчатам!
-
-
и я так хочу!!!поражаюсь силе воли людей!я вот худею всего 5 дней,а уже мечтаю о жаренном мясе(((а вы - умница,красавица и пример для подражания!!!буду на вас равняться!
-
вот на такие истории успеха приятно смотреть! :)
-
МОЛОДЕЦ ! ЛЮБО ДОРОГО ПОСМОТРЕТЬ!!!
-
Просто супер)))
-
-
вход
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- напишите рецепт вашего любимого салата.
- согласны, что браки между людьми, которые учились вместе, самые крепкие?
- как вам ее фигура? у неё есть талия или нет? это миниатюрная?
- есть здесь те, кто не пользуется туалетной бумагой из-за слишком нежной кожи? как
- вам подбрасывали какие-нибудь странные предметы? обнаружила на
- какое чувство больше, чем влюбленность, но меньше чем любовь?
- какой маникюр предпочитаете? если длинные ногти, то носили бы
- вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платят
- вы едите сушеные орехи? как убрать с них следы от крыс и пыли, их невозможно помыть
- оцените фото с макияжем и стрелками и ответ визажиста. что
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что бы вы
- как лучше выучить английский? в школе учила на тройки, репетитор не помог
- нужно ли худеть? оцените фигуру!
- как вам фото? новое фото от фотографа.
- ваша любимая социальная сеть?
- неблагоприятный лунный день для плановой операции. паника. у вас как
- пишет, якобы в его доме не разрешены животные. вы бы в такое поверили? или
- что делать с косметикой, которая не подошла? оставить не могу, а выставлять
- как вам это фото? нравится или нет?
- выглядит отлично?
- вы бы вышли замуж за цыгана? есть цыганские семьи среди знакомых?
- тянущая боль от ключицы в голову справа. что это может быть?
- какое фото вам больше нравится?
- вы используете накладные ресницы? каким клеем вы пользуетесь? чем
- часто ли дочь похожа характером на мать? если она приспособленка, то и мать
- какой у вас самый любимый овощ? у меня - болгарский красный перец.
- ходила с подругой в парк! как вам фотки? сфоткала павлина и белочку.
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- как вам сейчас фигура джессики альбы?
- не замерзли в период данного пришедшего похолодания? в чем
- что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и
- здоровая близость, здоровые отношения - какой критерий?
- через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти 2
- почему все так не любят белую кожу? не синюшную, а просто белую, бледную?
- у кого плохое зрение, зайдите пожалуйста. оно соответствует этим
- видно, что фотка обработанная? наложила эффект выравнивания и
- как вам такой стиль фото? решили поэкспериментировать с
- какие планы на 9 мая? я ещё даже не знаю.
- что любите больше всего из сладенького? что чаще всего употребляете?
- ты заводишься очень быстро с низкого старта, резкая! как бы
- отдаваться сиюминутному порыву это про яркость в жизни или глупость?
- если девушка ничего не умеет в интиме, это преграда, чтобы человек не
- завтра планируется акция ночь музеев! какой музей планируете
- как вам фото? наконец-то на улице лето! как проводите свои выходные?
- зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с
- это про меня!
- встречались нечистоплотные риелторы? довели до состояния
- послал, так как его никто не любит и один материальный интерес!
- как вам парень? вам нравится такое тело парня?
- почему мужчины такие странные? всегда умалчивают и скрывают все, что
- в вашем есть окружении богатые или это сказки, что для многих заработок 500
- родители хотят, чтобы я взяла ипотеку, а я не хочу! как быть?
- как вам это платье? нравится или нет?
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- как вам девушки скорпионы? какие минусы и плюсы есть? как вы относитесь к
- в чем смысл таких фото спиной?
- некоторые пары утверждают, что друг без друга не могут. а вы пробовали?
- зачем врачу заказные отзывы? принимает пациентов вне
- вчерашний закат, вид из окна
- парень накупил жене 10 штук трусов прощай молодость самых дешёвых! как так?
- как вам новый парень майли сайрус? нравится внешне? он младше ее на 7 лет!
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- катаетесь на велике? любите кататься на велике?
- видели в своем жилье крыс? слышала, что если живешь на нижних этажах, то могут
- считаете ли вы, что у нее шикарная фигура? фигура огонь, я даже, признаюсь,
- оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу?
- какой размер обуви взять? в 40 ходить комфортно, но нога кажется гигантской
- зачем ходить в кофейню, пекарню? можно поесть и дома! в выходные зачем
- а вам поступали когда-нибудь такие предложения?
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- это слишком худые ноги? всегда не нравилась их форма. что можно доработать?
- как вам эти фото? модель
- это я что, лысею? слишком жидкие волосы?
- что делаете, когда происходит череда травмирующих
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- красивой женщине легче или тяжелее устроиться на хорошую работу?
- вам принципиально на каком ресурсе искать жилье для аренды?
- всех с днем дочек поздравляю!
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|