| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень хорошая диета! Проверила сама. 
Только на второй день весы показали - 1,100 и лента объем груди - 2 см и талии - 1 см. Что я делала? ЗАВТРАК: - 1 ст.л. меда разбавить в теплой кипяченой воде и добавить 10 капель лимонного сока. - овсяная каша на обезжиренном молоке, 1 ст. нежирного кефира ОБЕД: - отварите без соли куриное филе и абсолютно любые овощи, но лучше зелёные. УЖИН: - отварить 150-200 гр капусты в 150 мл воды без соли. Постепенно его выпить. 150 г вареного лосося, салат из оливок с белокочанной капустой, с заправкой из лимонного сока и оливкового масла, чай без сахара. Эффект будет заметнее, если делать либо зарядку, либо много ходить, гулять, и.д. и массаж. А если после диеты сходить в баньку (только хотя бы через день) у вас выйдет лишняя жидкость. Удачи Вам!
автор: AnutaKL |
новые
-
Обязательно попробую!!!!
-
-
НАДО ПОПРОБОВАТЬ
-
Я уже и не знаю на что теперь перейти, пока кремлевка меня устраивает, но больше месяца говрят на ней лучше не сидеть.
-
НЕДЕЛЮ ТАК ПИТАТься 100% не смогу(
-
Спортивные занятия это ключ
-
ЖЖЖЖЕСТЬ
-
-
а если работаешь до 18 как
-
-
А вареную капусту тоже съедать вечером, или нужен только отвар?
-
вход
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- были в испании?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как вам на внешку ионел истрати?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- что самое большое счастье в жизни?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- все темы» новые темы»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|