| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore |
вход
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вы были полным ребенком или худым?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- все темы» новые темы»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|