| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
новые
-
разниа очень видна! умница))))
-
WOW VI MOLODES YA TOGE RESHILA PEREYDY NA RAZDELNOE PITANIE
-
молодец!!!
-
умничка,не толстейте больше никогда
-
molodez!!!
-
Za Ystremlenie i Tryd!
-
молодец! желаю достижения поставленных целей. и самое главное - поверить в себя. В своей истории,которую я писала месяца 2 назад я об этом же и говорила.
Самое главное не относится как к диетам, а как к образу жизни, и когда видишь результат - это очень стимулирует продолжать. сама весила еще 7 ноября 2009 года 84 кг, при росте 158. Сейчас я вешу 61,3. А уже было и такое что я весила 58,8. Потом месяц себе малясь расслабиться дала))теперь я снова в порядке и понимаю что все только в наших руках. Хочу до середины июля сбросить еще 10 кг:) -
woooow super prosto, net slov, tak derjat.
-
Молодец!А самое главное результат очень виден!
-
-
Умница!!!!!!!!
-
Просто супер!
вход
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как вам такая фигура? нравится?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как вам такая фигура?
- как вам такой костюм?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- какое из платьев выбрать?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- вы видите вторую полоску?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- старая дева для вас сколько лет?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- сколько кг судя по фото?
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- все темы» новые темы»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|