| |||||
| |||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
новые
-
разниа очень видна! умница))))
-
WOW VI MOLODES YA TOGE RESHILA PEREYDY NA RAZDELNOE PITANIE
-
молодец!!!
-
умничка,не толстейте больше никогда
-
molodez!!!
-
Za Ystremlenie i Tryd!
-
молодец! желаю достижения поставленных целей. и самое главное - поверить в себя. В своей истории,которую я писала месяца 2 назад я об этом же и говорила.
Самое главное не относится как к диетам, а как к образу жизни, и когда видишь результат - это очень стимулирует продолжать. сама весила еще 7 ноября 2009 года 84 кг, при росте 158. Сейчас я вешу 61,3. А уже было и такое что я весила 58,8. Потом месяц себе малясь расслабиться дала))теперь я снова в порядке и понимаю что все только в наших руках. Хочу до середины июля сбросить еще 10 кг:) -
woooow super prosto, net slov, tak derjat.
-
Молодец!А самое главное результат очень виден!
-
-
Умница!!!!!!!!
-
Просто супер!
вход
- как думаете, в какой семье и в каких условиях я воспитывалась?
- под конец процедуры я не выдержала и попросилась в туалет, и мне дали
- должна ли невеста посещать свёкра в больнице? ссылаясь на работу
- откуда у людей миллионые долги? у меня в 30 лет всего лишь 50 тысяч долга!
- я странная? почувствовала себя униженной и решила, не проходить этот
- какую модель трусов вы предпочитаете?
- оставить однотон или сделать какой-нибудь контуринг? сколько см отстричь?
- сложно ли работать мерчендайзером? какие плюсы и минусы в этой работе?
- как вам такая фигура?
- вам было бы стыдно, если бы ваш мужчина работал на 2 работах, а вы сидели на его
- отвратительные фотки с концерта. я ещё самый треш не выложила.
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- есть ли надежда найти не шарашкину контору? у вас был положительный опыт?
- биопсия шейки матки очень больно? цитология плохая, дисплазия первой
- может ли человек остаться парализованным, если прошёл
- как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный
- выбор себя и уйти в никуда разве не лучше? надо не тянуть кота за хвост
- у меня худые руки или обычные?
- парень нахально пишет? мы с ним просто общаемся.
- какие специи вы больше всего любите? я - чёрный перец молотый! обожаю даже
- киста в яичнике. лечиться или только удаление? может лопнуть, а может и нет.
- что для вас значит дружба? и много ли у вас друзей?
- что делать с таким мужчиной? пишет, что прилетает в мой город и хочет
- что имел ввиду мужчина? сказал: вам можно и на красный. все машины остановятся!
- какие планы на день?
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- думала, уход с работы будет более эпичным, а оказалось - между делом!
- 32 года назад усыновила мальчика! его нашла биологическая мама, с
- лазерная эпиляция действительно безопасна? как не повредить родинки?
- пдр, но ноль эмоций! в кого он такой упрямый карапуз: в меня или в мужа?
- домогался ли вас инструктор по вождению?
- не могу бросить курить. сила воли, таблетки, жвачки, пластыри и книга не
- как избавиться от чувства страха? парень делает резкие движения, я
- бывший муж внешность женщин рассматривает в негативном ключе!
- сколько вы перевариваете ситуацию? быстро отходите? как вам это
- если человек на чем-то сфокусирован, то это ему везде мерещится?
- любите украшения с финифтью? или только золото признаёте?
- дочь выбежала из дома и я полуголая пошла её искать. камера на доме,
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- может я совершила ошибку? врач сказал, что замершая. мне сделали чистку.
- как относитесь к мужчинам, у которых в подписках всякие сливы,
- сделала мелирование, многие говорят взрослит. как вам? свой родной
- что это? резкая боль и колит в желудке под солнечным сплетением при вдохе и
- знакомая рассказывает, что ей помогли, а у вас невезуха с подругами.
- сколько времени ваши кошки ходили беременными в первый раз? когда вы
- сокрытие мужчиной своего официального заработка от оплаты
- зачем написывает бывший?
- вы когда-нибудь брали чужое? что это было?
- какого производителя ретиноиды используете?
- как быть? муж обвиняет, что это настраиваю ребенка и сам решит, когда
- почему меня не возбуждает мужская грудь, а только то, что ниже пояса? это
- сколько лишних кг, как думаете?
- можно ли на сз познакомиться с нормальным мужчиной? прислал мне ссылку на
- с какого возраста оставляли детей одних дома? умели ли они сами себе
- чем раньше выкармливали котят, если утверждают, что коровье молоко им
- хочу переехать во владивосток, что думаете об этом городе?
- почему люди до сих пор уверены, что счастье в деньгах? жизнь доказала, что
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- вас мучило бы чувство вины, если бы не пришли к родственнику в больницу?
- поставили филлер в носослезную. ощущение, будто нет результата.
- врач - существо бесполое? в гинеколога влюблялись глубоко
- напишите рецепт вашего любимого салата.
- начали хрустеть пальцы ног и суставы. у кого такая проблема, что вам
- как вы принимали решение увольняться или нет? если сейчас сделаю шаг,
- как вам такой интерьер? спальня
- стоит ли помогать сестре? плачется, что ей нужны деньги, но извинений от нее
- через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти 2
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- мужчины знакомятся из других городов, а потом упорно зовут к себе в
- чем спасаетесь от пониженного давления? у меня с утра аж 93/65 было!
- что самое дорогое дарил вам мужчина? для вас любовь выражается в
- было ли у вас такое, что вам что-то казалось и это потом оказалась правда?
- конфликт с мамой. я отвезла дочь и оставила 5000 на еду в итоге их уже нет
- вы встаете в туалет ночью?
- завтра кладут в роддом! будут ли сразу родоразрешать на сроке 41 неделя?
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- как отметили праздник?
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- как избавиться от пигментного пятна на лице? что действительно
- роды больнее болезненных месячных? как будто утюгом горячим прижали и
- все темы» новые темы»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- как я вернулась к былым формам после беременности
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|