| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото: 
автор: лана19820310 |
новые
-
молодец какая! красотка!
-
ТАнцы по 3 часа!!!=О??? Я час потанцевала- чуть не откинулась
-
Мне кажется, что девушка очень хорошо выглядит на обоих фотках
-
чё-то не поняла, а где фото “ДО“? Что на первой, что на 2-ой фотке стройная девушка.
-
Можно подумать наша героиня правильно питалась, чтобы похудеть за 3 месяца на 24 кг. надо в день как минимум 3,5 кг. сбрасывать. На овощном супчике и печеных яблоках столько не скинуть.
-
ответ для: Катюня@
Не 3,5 кг в день, а примерно по 2 кг в неделю -
Молодец! Отлично выглядишь
-
А где фото “до“?????????
-
-
молодчина!
-
Не поняла юмора..... Это на первой фотке 74 кг???? Бред какой то!
-
молодец
вход
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- зима холода. у вас холодно?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- какой костюм лучше выглядит?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- кого вы реально посылали?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- девочки, как вам такие ножки?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- для вас это скучный гардероб вещей?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- что такое красивые ухаживания?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- какой мужчина вам больше нравится?
- как вам этот певец?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- отношения - это сложно?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как вам такая сумка?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- что значит классная в постели женщина?
- все темы» новые темы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|