| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет! Моя история длится уже 4 года! А начиналось все так: Я с 11 лет занималась волейболом, с 16 добавила к нему фитнес, много двигалась, кушала все и не думала о фигуре - у меня был стабильный 44 размер. В 2005 я познакомилась со своим будущим мужем и весила к тому моменту 53,5 кг. Через несколько месяцев мы поженились, почти сразу я забеременела и в 2006 родила первенца. Вес после родов был 61 кг. Я кормила грудью и стала поправляться, через год я весила 69 кг - фото ниже. Я пришла в ужас увидев свое фото! И решила - хватит! Я сидела на строгой диете: 1) 2 дня - 1 литр молока в сутки; 2) 2 дня - овощных; 3) 2 дня - мясных. Ела до шести часов вечера, было трехразовое питание, порции не больше 100-150 гр. В итоге мне удалось похудеть до 60 кг и ни граммом меньше. Шло время, в 2008 я снова забеременела, в 2009 в марте появился на свет мой второй сыночек. После родов я снова весила 61 кг, опять стала кормить грудью и поправилась до 68 кг - столько я весила в августе 2009 - ниже фото. Я ненавидела свое пузо и бока, которые нависали над штанами, не влезала ни в одни брюки, которые носила после первых родов, хотя вес был такой же - шопинг меня изводил! В сентябре подруга поделилась диетой и мы вместе сели на нее. Вот ссылка на эту диету: На нее я села 5 сентября, придерживалась строго ровно три месяца, за которые я похудела на 12 кг. Но моя цель - 50 кг. И я решила продолжать худеть! Теперь я почувствовала уверенность в себе и помимо диет, которые нахожу и по сей день на галечке и разгрузок по 2 раза в неделю, а то и больше. Я пошла на квпуэйру и стала заниматься дома бодифлексом по системе Грир. Сначала я иду в душ и растираю проблемные места солью или делаю медовый массаж или сижу в ванне с 300 гр соли и 200 гр соды или лежу в ванной с аромамаслами лимона розмарина и апельсина или делаю другие процедуры. Потом растираю проблемные зоны (в частности это ляшки) антицеллюлитным кремом и заматываюсь пленкой. После чего ставлю видео с Грир и занимаюсь Бф - уходит на упражнения ровно 15 минут! Эффект - за неделю ушло 2 сантиметра в ногах, 2 в попе и 1 в талии! Я сбросила за эту же неделю 1 кг без особых усилий. И не собираюсь останавливаться, пока не добьюсь желаемого веса и объемов! За все время похудения сбросила 17 кг, 13 см в талии (76 см-63 см), 18 см в попе (108 см-90 см), 13 см в ногах (64 см-51 см)! В сентябре 2009 года я носила 48-50 размер, а теперь мне свободен 42! Я стала уверенной в себе и нашла много увлечений, которые раскрасили мою жизнь! Девочки, я желаю вам добиться желаемых результатов! Если есть вопросы - пишите в личку, заходите в дневнички! Давайте помогать друг другу! Все у нас получится! Мое фото: 
автор: Mammycat |
вход
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- какой макияж мне больше походит?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- во сколько планируете ложиться спать?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- какой ваш любимый кофе?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- для вас такая фигура естественная?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- все темы» новые темы»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|