| |||||
| |||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной груд 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
новые
-
молодчиночка.
-
попробую
-
жестка диета
-
эта диета всех на сайте вдохновляет...все собираюсь...собираюсь...
-
mne ochen' ponravilas' eta dieta, ya syadu obyazatel'no!
-
вот это да
-
ты сидела 2 года назад? А вернулся ли вес (и сколько, если да) или ты все еще как на 2й фото?
-
-
-
-
Есть диета с таким названием - к весне ни грамма жира, но она и близко не подходит под описанную
-
молодец
вход
- мужчина сбрил щетину, которая мне очень нравилась, и не хочет возвращать! что
- как можно было догадаться приобрести такое платье с таким пузцом?
- вам сложно решиться на перемены? мне очень. хочу перемен, но страх громадный
- было, что вы любили друг друга, но любовь прошла. у кого так было? из-за чего?
- сколько лишних кг, как думаете?
- устроилась в вебкам. прыгаю, бегаю перед камерой по 6 часов в день, а выходит 2
- может ли женщина всю жизнь прожить без отношений, никогда ни с кем
- очень стремный ремонт?
- вам искали когда-нибудь парней родители, знакомые? как вы на это
- тренируюсь читать хроники акаши, буду признательна, если дадите
- что самое дорогое дарил вам мужчина? для вас любовь выражается в
- не может ли усиленная реабилитация после тяжелой болезни быть
- это опять я, скучно мне без этого сайта! состричь длину волос?
- завидуете незамужним? я волосы на голове рву от зависти, реву в
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- в каком возрасте у котят точно будет понятен пол? в две недели может
- кто делал эндоскопическую подтяжку? видели ли вы результаты?
- вы встаете в туалет ночью?
- как вам рестораны, где нужно жарить мясо самим? нравится такое? я не люблю
- неблагоприятный лунный день для плановой операции. паника. у вас как
- по вашему опыту, какие женщины удачнее всего выходят замуж?
- почему мужчины безответственные? интим хотят, а ответственность брать
- в санкт-петербурге 5 и 6 мая каналы и реки не перекроют перед праздником?
- какой вариант обучения лучше выбрать? онлайн 19:00 до 22:00 или в будни с 10:30
- как жить? мне 38 лет, отец умер, мать бьет каждую неделю, ржет надо мной и издевается
- фото вот и моя новая фотосессия! такие красочные фото получились.
- как вам фигура? рост 160. какой вес? попа силиконовая?
- как вам такая полка с ящиками? выглядит дёшево или нет?
- напишите рецепт вашего любимого салата.
- как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется
- посоветуйте рецепты максимально простых и лёгких блюд, я что-то
- болит 3-й день голова. что это и какая может быть причина? обезболивающее
- почему мне в отношениях хочется только отдавать свою любовь, а не
- выглянула я тут с утра в окно.
- как вам такая куртка? всего за 1000. это натуральная кожа.
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- вы предпочитаете каблуки или плоскую подошву? или чередуете
- прощать ли мужчине то, что он выбросил мою еду? через 2 часа прислал: припадки прошли?
- если зож - это здоровье, то почему зожники умирают от болезней? или это всё
- мужчины, если жена не хочет работать, то согласитесь на это или
- зачем ходить в кофейню, пекарню? можно поесть и дома! в выходные зачем
- с какого возраста оставляли детей одних дома? умели ли они сами себе
- нормально смотрятся ботинки со спортивными штанами? или так не стоит
- лазерная эпиляция действительно безопасна? как не повредить родинки?
- как вам кажется, хорошее качество волос? сменила цвет волос с рыжего на
- у кого в городе коммуналка не запредельная? где вы живёте? сколько
- то сходились, то расходились, вижу, что пишут про него плохие вещи. верить или нет?
- у вас на работе много разговоров не по делу? как начальство относится?
- посоветуйте диету действенную, на которой вы похудели?
- сестра и её муж позвали маму с ними на море, мама мою дочь позвала, а я поеду с
- подарок дочерям: квартира и шкатулка набитая золотом. были бы
- надо ли благодарить женщину из регистратуры? чувствую, смотрит волком
- почему мужчина не добивается? я добавила в чс и удалила
- на какой размер выглядит грудь? своя или сделанная? выглядит натурально?
- какой у меня тип фигуры?
- вам нравятся такие летние сумочки?
- угадайте, на какую фотку повелся любовник?
- если хочешь со мной семью, плати алименты! хотя ребёнок не его! умеют быть
- как научиться засыпать без работающего телевизора? с детства страх
- какая ваша основная повседневная прическа? распущенные, хвост, коса,
- стоит ли в домашних условиях чистить шубу из овечьей шерсти? подскажите
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- как строить отношения? стала давать больше взаимности и ему стало
- вы любите стейки, ростбифы с кровью? из какого мяса?
- как относитесь к мужчинам, у которых в подписках всякие сливы,
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- пересматривает секси фотки, но не пишет. писать или нет?
- клиенты мозгоделы хотят подешевле и с гарантиями, бесит
- как вам такая фигура? для вас это обычная или уже полная?
- как вы думаете, это такая улыбка у актрисы или фотошоп?
- когда училась в школе, врала всем про себя, и люди мне верили! у вас также?
- красивая на фотке? хорошо получилась? вы бы выложили такое?
- зачем так поступают? не отвечают на сообщения перед встречей,
- могут в мед клиники подделать результаты?
- за что вы себя не простите?
- у кого-то есть корги, шпиц или йорк, можете покидать фотографии?
- какие в вашем городе есть работы на полставки?
- прикол! сегодня впервые делала брови мужчине! зацените! ему
- вы когда-нибудь брали чужое? что это было?
- какие планы у вас с 2 по 4 мая? наметили что-нибудь интересное?
- все темы» новые темы»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|