| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. 
В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - греч Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan |
новые
-
Умничка!!!
-
молодчинка!!! удачки тебе во всём!!!))))
-
удачи тебе во всем,счастья и здоровья.
-
Счастья тебе!
-
А я вчера покупала вещи 46 размера и плакала:( а кто-то этому радуется...
-
-
ответ для: alinabadaljan
а сколько времени у тебя ушло, чтобы скинуть 15 кг -
-
-
браво! просто шикарнр! поздравляю!
-
ох позитивно. начинаю понимать, что надо сначала толстеть сильно, чтоб потом худеть и кайф ловить. а то я вроде не толстая, но скинуть нада.. взгялдов на себе особых не ловлю, но чувствую ся уверенней)))
вход
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- что думаете про лорен санчес?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как думаете, что во мне хорошего?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- не хочу никем работать! что делать?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- сколько лет ему, а сколько ей?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- лучше до увеличения губ или после?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|