| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и ко А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 |
новые
-
-
молодец, так держать!!!!!!!
-
Поздравляю! Целеустремленная ты!
Я только хочу! -
Умничка
-
Ты молодец! Не сдавайся!!!
-
Так держать!!!
-
Умничка!!!Напиши пожалуйста в личку прим ерный рацион дня без жира-что ты в эти дни ела???И как ограничивала себя в обычные дни.Считала углевода-баллы???Спасибо!
-
Завидую такой силе воле. Молодец!
-
sila voli eto prekrasno
a vot ne mnogo li razgruzochnix dnei?a tak vje ok dlja menja lichno=) -
молодчинка
-
Молодечек! 5+!!!
-
Молодчика!!!
вход
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала,
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни?
- я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда ехать!
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?
- как вам такие брови? нравятся?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- как вы представляете свой идеальный день?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- все темы» новые темы»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|