| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и ко А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 |
новые
-
-
молодец, так держать!!!!!!!
-
Поздравляю! Целеустремленная ты!
Я только хочу! -
Умничка
-
Ты молодец! Не сдавайся!!!
-
Так держать!!!
-
Умничка!!!Напиши пожалуйста в личку прим ерный рацион дня без жира-что ты в эти дни ела???И как ограничивала себя в обычные дни.Считала углевода-баллы???Спасибо!
-
Завидую такой силе воле. Молодец!
-
sila voli eto prekrasno
a vot ne mnogo li razgruzochnix dnei?a tak vje ok dlja menja lichno=) -
молодчинка
-
Молодечек! 5+!!!
-
Молодчика!!!
вход
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу?
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмотрел мои личные
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- чем планируете сегодня заниматься? как настроение?
- где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности?
- кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись?
- ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда
- откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2
- причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка синяя
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- как отреагируете на непристойное поведение знакомой?
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- как вам фамилия малышкин?
- что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни!
- еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать.
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- что о вас думают бабки у подъезда?
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала,
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта?
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- как вам такая грелочка?
- какая внешность для вас считается уже не симпатичной?
- в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям?
- как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим?
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- как вам такая анкета мужика?
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они
- почему вы ещё не купили такой свитер на осень?
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам же
- разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная?
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по
- вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие?
- как понять что мужчина врет?
- что-то едите перед сном? что именно?
- как скрыть то, что любишь коллегу? боюсь наговорить лишнего и не хочу
- если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дарил
- в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?
- не напрягает ли вас приходить в спортивном костюме в детский сад?
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- все темы» новые темы»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|