| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пуза Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys |
новые
-
Успехов тебе и всем нам, на нелегком пути к стройной фигуре!!!
-
Я ТОЖЕ ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УСПЕХОВ!
-
УДАЧИ!!!
-
Огромной удачи тебееееее........все получиться!!
-
просто умничка!
-
kokajaz ne ljogkaja eta zenskaja dolja
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :) -
Молодец! Удачи тебе!
-
Спасибо, что поделилась!
-
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:(
вход
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- как вам образ девушки на фото?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- были в испании?
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|