вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эффективная диета!



Избыточный вес пропал, килограммы не возвращаются.


Нужно отказаться от:


- жареного,

- жирного,

- мучного,

- сладкого,

- соленого.



Примерное меню на день:

- завтрак: яичница с ветчиной, зеленый чай без сахара

- перекус: нежирный йогурт

- обед: 150 грамм мяса, салат из огурцов, черный чай

- ужин: 150 грамм запеченной в духовке курицы с салатом из морепродуктов


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru