вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Когда мне нужно похудеть, я всегда тщательно подхожу к выбору продуктов для составления диеты.



Рацион:

- завтрак: любая каша, печенные яблочки, чай


- обед:
котлета куриная, салат из овощей, чай

- ужин: творог, грейпфрут



Перекусы в течении дня:

- 100 грамм изюма,

- зеленые яблоки,

- йогурт.





Уже три года я держу вес.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru