| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
новые
-
wooow, krasotka
-
-
классно... просто красавица
-
Вы стали гораздо лучше,да и сердцу легче работать
-
о! супер!
Продолжайте в том же духе!!! -
Да ВЫ просто красавица!!!!
-
Умничка!!! Очень изменилась похорошела!!!
-
ой)) в это даже сложно поверить
-
Молодец! держись!
-
потрясающе, выглядите уже очень хорошо) а подскажите какой у вас рост? и за сколь ко времени такие результаты достигнуты?
-
Какая Вы умничка, красоточка нет слов У меня челюсь отвисла до самого стола Хотелось бы узнать за какое время вы добились таких результатов, и нет ли проблем с кожей?
-
Вы потрясающе выглядите!!
вход
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- антидепрессанты действительно дают сил?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- дарить ремень к разрыву отношений?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- на кого похож ребёнок?
- как вам эта актриса? эмми россум
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как вам это платье?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- какие планы на день?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- не хочу никем работать! что делать?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- почему мужик 2 года не разводился?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- все темы» новые темы»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|