| |||||
| |||||
|
вход
- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
|
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, т Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после: 
автор: Tina_Di |
новые
-
Вы просто красавица!И большая умничка!
-
umnica
i krasavica -
Поздравляю с долгожданным достижением цели
-
молодец. гЛАВНОЕ ЧТО УЖЕ ГОд держитесь
-
Vi prosto unmnica i krasavica!!! A skolko primerno u vas poluchilos po vremeni dostijenie takogo vesa?
-
Vi prosto umnica i krasavica!!! A skolko primerno vremya u vas ushlo na dostijenie celi?
-
молодечик
-
поздравляюююююююююююю вы молодец,и мне ооооооооочень помогает
-
вот читаю и вижу себя.. мне уже 21 и каждый понедельник я сажусь на новую диету, но уже к вечеру я благополучно с нее схожу одним словом - ЛЕНИВАЯ Ж*О*П*А!!! уже весь инет переучила и знаю все упражнения, но никак их не применяю посмотрела на Кристину, тоже так хочу!!! МОТИВАЦИЯ ЕСТЬ!
-
-
Прекрасная фигура! И девушка симпатичная Мне вот тоже 21 год, а выгляжу как корова 78 кг(это после родов, до беременности была 60кг) КОШМАР!!! Нужно тоже брать себя в руки!!! Что я и делаю))) Я сейчас на яичной диете...затем...про диеты забываем и ДА ЗДРАВСТВУЕТ правильное питание)))
-
вход
- вы когда-нибудь были свидетелем сорванной свадьбы? когда все
- у вас или ваших родителей есть дача? по сколько максимально банок
- заметила, что у мужчин 35-40 есть межбровные морщины, а у женщин нет
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- что вы подумали бы о таком странном мужчине? других курильщиков, кажется,
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- предпочтете небольшое немедленное вознаграждение большему, но
- посоветуйте хорошую краску для волос, после которой волосы в
- у вас есть режим? с детьми или нет - неважно.
- придумала как заработать! кладёшь деньги в банк под % и каждый месяц
- вам нравится эта ведущая?
- не ощущаете ли вы опасности от большинства людей? комфортно общение с
- самая красивая фигура - это фигура с узкой талией? а с менее выраженной
- два сына звонят каждый день, но помощь не предлагают! отговаривают
- покрасилась вчера на тон светлее чем обычно и не могу привыкнуть, кажутся
- какие планы на выхи? мы поедем на шашлыки, погодка классная будет, 26-27
- вот такая погода у нас сегодня, а так хочется тепла, зелени, солнышка и
- оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу?
- у вас было? понравилось? у меня не было, но хотелось бы
- можно ли ребенку 4 года ходить босиком по дому? у нас кафель и ламинат.
- такая одежда только для малолеток? или девушки 30 лет тоже нормально?
- подойдёт мне такая картина над кроватью? норм?
- купила брюки и футболку! юбка сидит хорошо, но не на 37-летних тетенек.
- на каком фото я самая красивая? какое самое удачное?
- какое из этих фото лучше?
- какой цвет комплекта выглядит лучше? первый дешевле на 1000 и легче.
- пригласили на свадьбу, где будет 70 человек, накатил приступ паники,
- перерасчёт коммунальных услуг в связи со смертью одного из жильцов. кто
- сказала знакомой, что трудности с клиентами, она предложила пойти на
- какие продукты вы используете для повседневного макияжа?
- как вам брюки? кажется что-то не так. как вам?
- у кого плохое зрение, зайдите пожалуйста. оно соответствует этим
- ваш мужчина предлагал вам уйти с работы и быть на его обеспечении? или
- первый ухажер шлет подарки вк! я не понимаю зачем? женат, ребёнок есть.
- это таким образом расстаются? странное поведение парня приводит в
- угадайте, на какую фотку повелся любовник?
- кто продавал на авито вещи пакетом? это значит всё забирают без примерки?
- почему вы делаете с детьми уроки и водите их в школу? со 2 класса сама
- как завлекаете мужчину?
- какой тип фигуры у девушки? песочные часы?
- какая заставка у вас на телефоне? я сегодня такую милоту установила
- этот мужчина занимается спортом или такие плотные ноги от природы?
- что вы думаете о профессии инженер по оптимизации бурения в
- какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у
- как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!
- по каким критериям называют девушку/женщину бабой?
- на вас действует полнолуние?
- у вас был зубной камень?
- заказала новое постельное бельё. у кого такое есть, летом жарко им
- как вы покупаете одежду? следите за трендами, ищите похожие вещи?
- сестра хочет приехать на летние каникулы и жить у нас со своим парнем, а я не
- нормально смотрятся ботинки со спортивными штанами? или так не стоит
- биопсия шейки матки очень больно? цитология плохая, дисплазия первой
- девушка 160 см и 60 кг для вас худенькая или все же полная?
- что выбрали бы? визуально ваш идеал мужчины какой?
- это нормальнло требовать поцеловаться на 2 день знакомства?
- почему меня не возбуждает мужская грудь, а только то, что ниже пояса? это
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- он ради меня в лепешку расшибется! что вам обещали мужчины и
- строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про
- восхищаетесь актёрами, которые пережили онкологию?
- сказали бы, когда расплачивались за услугу? мастер не остановила
- вам продают алкоголь без паспорта? нам с подругой не продали: мне 28, ей 42!
- при цитамегаловирусе могут быть зелёные выделения и зуд?
- поздний брак и отношения! кто смог выйти замуж после 35 и родить? как дела?
- что бы вы делали целый день без света? чуть с ума не сошла: психовала, ругалась
- куда можно пойти, если с 2012 года не работал человек? образование
- какие имена сейчас самые распространённые у детей? какие чаще всего
- как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить никуда не
- какие у вас самые дурные привычки? я ненавижу с кем-то есть и когда меня трогают
- какие необычные предложения вы слышали от парня на первой встрече?
- 5000 на три дня на нужды без одежды это много? я уже потратила!
- огромная ряха на этом фото? сделана года 4 назад в процессе
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- ваш тренер в хорошей физ форме? тренер без плоского животами говорит, что
- когда отключат батареи? дома жара стоит неприятная
- нужно пойти к стоматологу снять пломбы, а на меня кричат, что у меня приступ!
- знаете какие-то из этих парфюмов? что можете сказать о них?
- вы бы сдали квартиру иностранцам?
- все темы» новые темы»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|