| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
новые
-
-
а что делать совам?я встаю не раньше 18 и работаю ночью Что мне делать?
-
Ну, надо ж...какая везучая! Блин. я вот давно себя в этом уже ограничила...а нифига не похудела....только испсиховалась вся из за того, что мне этих запретных продуктов хоцца!
-
А за какое время ты похудела?И после 19.00 ты совсем-совсем ничего не ела?
-
Я тоже сейчас питаюсь по этим супчикам быстрого пригтовления, ну и еще пюре или гречку быстрого приготовления могу съесть...на воде которое все..и уже виден результат!!
-
ответ для: karameljka_f1
Какие супы...что-то вроде “Галины Бланка“ или народные бич-пакеты? -
тока вот ночью бывает кушаю, когда поздно прихожу...
-
супчики быстрого приготовление все таки часто тоже не надо кушать...консерванты все таки
-
........... не могу без кусочка шоколадки и трех дней!!!!!!!!!!!!!
-
ответ для: kpacomka
Ты просто поменяй день с ночью! Мы не едим после 19 а ты не ешь после 7утра! -
ответ для: loveulia
Если можешь три дня значит сможешь и больше -
ответ для: стройняжжка
Тебе просто нужна другая диета! Проверь свой организм на чём нибудь другом!
вход
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- какое платье выбрать для вечеринки?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- какой цвет глаз красивее?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- почему рыбы такие нерешительные?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- как вам губы?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- сколько сантиметров у меня талия?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- похоже на натуральную грудь?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- любите винтажные вещи?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- шикарное платье. согласны с этим?
- а вы сегодня пили кофе?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|