| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
новые
-
-
а что делать совам?я встаю не раньше 18 и работаю ночью Что мне делать?
-
Ну, надо ж...какая везучая! Блин. я вот давно себя в этом уже ограничила...а нифига не похудела....только испсиховалась вся из за того, что мне этих запретных продуктов хоцца!
-
А за какое время ты похудела?И после 19.00 ты совсем-совсем ничего не ела?
-
Я тоже сейчас питаюсь по этим супчикам быстрого пригтовления, ну и еще пюре или гречку быстрого приготовления могу съесть...на воде которое все..и уже виден результат!!
-
ответ для: karameljka_f1
Какие супы...что-то вроде “Галины Бланка“ или народные бич-пакеты? -
тока вот ночью бывает кушаю, когда поздно прихожу...
-
супчики быстрого приготовление все таки часто тоже не надо кушать...консерванты все таки
-
........... не могу без кусочка шоколадки и трех дней!!!!!!!!!!!!!
-
ответ для: kpacomka
Ты просто поменяй день с ночью! Мы не едим после 19 а ты не ешь после 7утра! -
ответ для: loveulia
Если можешь три дня значит сможешь и больше -
ответ для: стройняжжка
Тебе просто нужна другая диета! Проверь свой организм на чём нибудь другом!
вход
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- вы любите мидии?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- как прогнать уже придверного парня?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- что у вас будет на обед?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|