| ||||||
| ||||||
|
Я СБРОСИЛА 23 КГ: ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ + ДИЕТА! МНЕ ПРИШЛОСЬ МЕНЯТЬ ВЕСЬ ГАРДЕРОБ! В ИНСТИТУТЕ ВСЕ АХНУЛИ! МОЕ ФОТО!
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: Anonymous |
новые
-
-
блин так странно, у меня рост 160, вес 83 кг, но я почеиу то выгляжу как вы на 2 фотке, кости не тяжелые
-
Могу сказать даже больше. У меня вес почти 90, но в одежде я выгляжу так же... Правда и рост 168 см.
Но Вы все равно умница! -
Умничка
-
Ай,молодца!
-
Умничка, так держать)))))))))))
-
Молодец
продолжай в том же духе и больше никогда не запускайте себя -
ответ для: нЕжрущаяМать
Это из-за узких бёдер.
А грудь и живот у Вас явно больше, чем у автора. Авторский живот под одеждой не видно. ;)
Так что ничего странного. -
ответ для: нЕжрущаяМать
а вы взвешивали Ваши кости отдельно и поэтому с уверенностью говорите, что они не тяжелые? тогда фото в студию, с 83 кг вы точно не худенькая -
ответ для: your_gossipgirl
будете худеть?у меня такие же параметры, только вес 92 и рост 170 см....можно вместе начать -
Ты умничка! так держать! что за универ не сельхоз ли очень по нижней фотке похоже!?
-
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- какой макияж мне больше походит?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- вот какой сегодня праздник отмечается
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- а какое у вас реальное имя?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- какие замечания делали вам бывшие?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- мне идет с волосами длинными?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- все темы» новые темы»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|