| ||||||
| ||||||
|
Я СБРОСИЛА 23 КГ: ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ + ДИЕТА! МНЕ ПРИШЛОСЬ МЕНЯТЬ ВЕСЬ ГАРДЕРОБ! В ИНСТИТУТЕ ВСЕ АХНУЛИ! МОЕ ФОТО!
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: Anonymous |
новые
-
-
блин так странно, у меня рост 160, вес 83 кг, но я почеиу то выгляжу как вы на 2 фотке, кости не тяжелые
-
Могу сказать даже больше. У меня вес почти 90, но в одежде я выгляжу так же... Правда и рост 168 см.
Но Вы все равно умница! -
Умничка
-
Ай,молодца!
-
Умничка, так держать)))))))))))
-
Молодец
продолжай в том же духе и больше никогда не запускайте себя -
ответ для: нЕжрущаяМать
Это из-за узких бёдер.
А грудь и живот у Вас явно больше, чем у автора. Авторский живот под одеждой не видно. ;)
Так что ничего странного. -
ответ для: нЕжрущаяМать
а вы взвешивали Ваши кости отдельно и поэтому с уверенностью говорите, что они не тяжелые? тогда фото в студию, с 83 кг вы точно не худенькая -
ответ для: your_gossipgirl
будете худеть?у меня такие же параметры, только вес 92 и рост 170 см....можно вместе начать -
Ты умничка! так держать! что за универ не сельхоз ли очень по нижней фотке похоже!?
-
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- какой это размер груди?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- как вам рубашка? нравится или нет?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает смотреть!
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- эта девушка лучше меня внешне?
- а этот как вам мейк?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- как вам ее муж?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как вам такой стиль?
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- оцените волосы. какой это цвет?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|