| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- кем вы хотели стать в детстве?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- очень скучная основная цветовая гамма?
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- принарядилась сегодня. опять не то?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- как вам такие брови? нравятся?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- немного фоток с суздаля!
- вы были в счастье у исаакия?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- какое из этих фото лучше?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- что это за зверек? фото
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- все темы» новые темы»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- плоский живот за 12 часов!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|