| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- ещё несколько фото с поездки
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как вам такой макияж на женщине?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- полнят ли белые джинсы?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как вам такая фигура?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- какой цвет лучше?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- все темы» новые темы»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|