| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с банального! Я всегда имела проблемы с лишним весом. Всему виной моя любовь к еде и ее разнообразным вариантам приготовления. Ну и конечно самый главный враг - это сладкое и мучное. При росте 164 я в среднем весила всегда 56-58. Телосложение плотное, грудь маленькая, бедра большие (их то я и ненавижу больше всего). В один прекрасный день решила сесть на диету. Это был мой первый опыт в жизни. Тогда я училась в универе на 3 курсе. Мой выбор пал на диету Долиной. Рацион на неделю: - 1,5 л кефира, 300 грамм сухофруктов и 1 литр минеральной негазированной воды - 1,5 л кефира, 10 картофелин и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг яблок и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг отварного куриного мяса, 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 литр сметаны и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира и 1 литр минеральной воды И понеслось - день первый, второй, третий, четвертый, к концу пятого дня результат был минус 3 кг т.е. вес показывал отметку 55 кг. Счастью не было предела! Так легко я себя никогда не ощущала. Потом начался процесс закрепления достигнутого. Стала спортом заниматься раза 3 в неделю. В основном бегала или прыгала, много ходила пешком. В результате через 4 месяца все стал 53 кг. Сейчас стараюсь кушать все, только немного и до 6 вечера. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
новые
-
-
Molodec
-
тоже хочу... мне бы 5 кг скинуть! А вы красавица!
-
а что с волосами случилось? это от диеты или так вышло фото?
-
это что, шутка такая? 5 кг за 5 месяцев, фигуры ни фига не видно, разницы, впрочем, тоже. нафиг такое выкладывать
-
-
-
-
-
Нифига не изменилось..........
-
Девочки когда вес 58 был, а стал 53кг. раница будет не большая, как вы можете судить в одежде?! Мое мнения на 2-ом фото похудела и на ицо и по телу. Молодец
-
вход
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- как вам такая гостиная?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- как вам колечко? носите на ногах?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- зачем люди снимают такое?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- как прогнать уже придверного парня?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- сосиски едят только маргиналы?
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- ваш мужчина вас боится?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- все темы» новые темы»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|