вход
Браво!))
Прямо завитки берут)
Желаю успехов
| ||||||
| ||||||
|
|
Девочки после Нового Года, 11 января, я встала на весы и увидела цифру 92 кг! Шок, который я испытала от этой цифры, ни с чем не сравним. Аппетит пропал как-то сразу. Я села на диету в эту же минуту. Диета простая: Утро - овсянка на воде, фрукт и стакан кефира; Обед - 250 гр мяса отварного или куры и немного овощей; Ужин Так я дохуделась до 79 кг. Потом я села на 10 дневную гречку с кефиром. Похудела еще на 4 кг. Теперь я вешу 75 кг и не собираюсь на этом останавливаться. Да, еще я ходила на кардиотренажеры и в бассейн! Всем удачных похуделок и отличного настроения! Мое фото до: 
после: 
автор: Плаффи |
новые
-
-
молодец! всем бы так! =)
-
Вы просто молодец,буду брать пример!!!Низкий Вам поклон!
-
отличные результаты))
-
молодец, продолжайте в том же духе, а я буду брать пример
-
МОЛОДЕЦ!
-
Людочка, какая ты умничка! Просто загляденье!
-
-
-
Отлично выглядишь))) только я бы в обедик скушала легкого супчика или бульона, а то с моим гастритом я быстро “загнусь“ без жидкого)))
-
-
вход
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- ваш мужчина вас боится?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- какой мужчина вам больше нравится?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- любите ли вы такой зефир?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- все темы» новые темы»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|