| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: 
после: 
автор: лана19820310 |
новые
-
-
даже не выглядите на 60,я бы сказала 54)))
-
-
просто супер
-
-
А ты, красотка, скольких детей родила? Если ты ни разу не рожала - то чем хвалишься , а если родила (сама) одного или , лучше двух детей-то супер
-
А партак на бедре для чего? Для красоты?
-
Очень красивая, шикарная женщна!!!
-
Молодец! Просто великолепна!!!
-
какая вы умничка))) хорошо выглядите))
-
-
вход
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- какой типаж?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- а вы скучаете по атлантиде?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- как вам такое пальто?
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на променад
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- вы много получаете? где работаете?
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда ехать!
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- куда вы возьмете эту сумочку?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как пережить предательство? было у вас такое?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- все темы» новые темы»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|