МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! РАНЬШЕ Я БЫЛА ПОХОЖА НА ХОМЯЧКА! ТЕПЕРЬ Я - КРАСОТКА С ПОТРЯСАЮЩИМ ТЕЛОМ! МОЕ ФОТО!
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: после:
автор: лана19820310 4.9 |
- как вам оформление ленты?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией.
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- у нас уже ласточки летают активно
начало
-
Да уж фигурка, что надо! Класс!
-
ТЫ СУПКР
-
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Молодчинка
-
горячая штучка!
-
Ничего себе какая сексапильная стала!!!! просто волшебное преображении!!!!!!!!!
-
....просто измелось отношение к себе.. И это самое Главное!!!!!!! Молодец)))
-
ты супер!
-
-
никогда бы не подумала, что у Вас были проблемы с весом!)
-
восхищаюсь!
-
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- голубой педикюр так круто смотрится!
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- чья фигура вам нравится больше?
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- это узкая улыбка?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- мой уход за руками и маникюр
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- красивая ли улыбка у девушки?
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- что планируете делать на майских праздниках?
- кто из них красивее?
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- все темы» новые темы»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! с благовещением! сегодня прям долго я спала и вот недавно
- весна. время пробуждения природы. когда же люди проснутся. очухаются.
- всем отличного дня. сегодня я в няньках,привезли мелкого внука. надо ему
- что-то я с утра на чай напала, две кружки уже выдула, вкусный, с сушеными
- ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с
- в древности ягоды черники часто клали под дверь - считалось, что они
- - является ли каша в голове пищей для размышления? - нет, но тараканы
- еще в 205 году ученые пришли к выводу, что воспаление и стрес связаны с
- по оценкам, от 25 до 30 людей независимо от того, происходит ли потеря веса
- привет всем спала не очень хорошо, но последне время снится много снов, а я как
- все дневники»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- все диеты»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |