новые

• valentina148 28.03.11 00:24

  »
  вы молодец! хорошая сила воли наверно
  продолжайте в том же духе!
• lsveta,07 28.03.11 00:26

  »
  я вешу 85, а выгляжу толще чем вы...........мистика какая-то)))))))
• _clubnichca_ 28.03.11 00:30

  »
  умничка...
• aлуся 28.03.11 00:32

  »
  а можете описать хотя бы примерное ваше меню,хотя бы одного дня?
• я идеальная 28.03.11 00:36

  »
  отлично))Я всегда за рациональное питание))
• monnja 28.03.11 00:51

  »
• маришулик :-) 28.03.11 00:51

  »
  ответ для: Valentina148

  Спасибо, я уже давненько эту статью добавляла, сейчас вешу уже около 88 кг. Я честно говоря и забыла про нее уже совсем, а тут зашла и смотрю - фото знакомое))) Потом думаю тю, так это же я)))))
• маришулик :-) 28.03.11 00:52

  »
  ответ для: lsveta,07

  мне на вид больше 70-75 кг сейчас никто не дает, а вешу 88, а когда весила 95, то давали не больше 80) у меня ужасно тяжелые кости)
• маришулик :-) 28.03.11 00:56

  »
  ответ для: aлуся

  я бы с удовольствием, но каждый день это что-то новое) сегодня например я за день съела 1 бутерброд с черным хлебом, колбасой и сыром, салат из одного помидора и половины красной луковицы со смесью перцев и маслом, выпила латте, днем еще съела 1 чизбургер (жуть как стыдно) и одно заварное пирожное, маленькое, собственного приготовления)))
  вчера я ела вареники с мясом, выпила йогурт с курагой и миндалем и около 0,5 литра топленого молока.
  И так постоянно, я не ограничиваю себя в разновидности продуктов, я ограничиваю себя в их количестве :-) К примеру если раньше я за раз съедала 4 бутерброда, то сейчас только один, либо целую шоколадку сразу, то сейчас только 1-2 полосочки и т.д. :-)
• lola_79 28.03.11 01:04

  »
• ляля ua 28.03.11 01:13

  »
• маришулик :-) 28.03.11 01:14

  »
  приблизительно 93 кг

новые