| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Хочется часто а также рыбу, птицу. Кашами, зеленью, и прочим “полезным питанием“ - наесться не могу. -
Каждый день есть что-то мясное в рационе. Но хочу минимизировать и больше на рыбу и морепродукты перейти, плюс растительный белок -
Я бы одним мясом питалась. Обожаю его. -
Обязательно, а то сил не будет. Не представляю как можно и на творожках не хотеть есть и при этом заниматься силовыми, бррр.. -
ответ для: КотёночекЮ
я не нарочно)))КотёночекЮ писал(а): молодец какая -
КотёночекЮ 24.09.25 12:32
ответ для: alprive
деловая какая, как всегдаalprive писал(а): Каждый день надо мясо, курицу либо рыбу. Иногда пару раз в день. Иногда все вместе за один прием пищи. Без этого не представляю как можно насытиться. Молочку терпеть не могу, меня от нее тошнит и может вырвать. Ем только греческий йогурт безлактозный или йогурты на альтернативном молоке иногда. Овощи, фрукты ем не часто тоже а целом. Но как обострился гастрит и я не доедаю, то стала есть каждый день бананы -
КотёночекЮ 24.09.25 12:31
ответ для: Предслава
молодец какаяПредслава писал(а): обязательно, и не раз в день мое питание это мясоовощи, остальное меньше. сладкое,фрукты, молочное изредка, почти не ем -
Милая Звездочка 24.09.25 12:26
Каждый день нужно обязательно что-нибудь мясное -
Каждый день надо мясо, курицу либо рыбу. Иногда пару раз в день. Иногда все вместе за один прием пищи. Без этого не представляю как можно насытиться.
Молочку терпеть не могу, меня от нее тошнит и может вырвать. Ем только греческий йогурт безлактозный или йогурты на альтернативном молоке иногда.
Овощи, фрукты ем не часто тоже а целом. Но как обострился гастрит и я не доедаю, то стала есть каждый день бананы -
обязательно, и не раз в день
мое питание это мясо+овощи, остальное меньше.
сладкое,фрукты, молочное изредка, почти не ем -
Желательно. Не важно, курица, мясо или рыба, но хотя бы раз в день. -
У меня тяга к куриному мясу, его ем часто. Говядину и свинину хочу очень редко. А насчет молочки и кофе ситуация такая же, как у вас, постоянно ем))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|