| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Фаталист 24.05.25 22:58
Я сегодня встала почти в 12, прям как в беззаботной юности. И тоже плотно позавтракала: кофе, бутеброд, тушеное рагу из курицы и овощей.
Это в 6 утра в меня ничего не лезет, а 12 - это для меня нормальное начало дня -
alprive 24.05.25 08:49
ответ для: Виконтесса З
Виконтесса З писал(а): я не могу легко завтракать
Я тоже. Но обычно ем более здоровую еду, которая насыщает - авокадо тосты, иногда с рыбкой, каша или пудинг с семенами чиа, крем суп со шпината. От котлеты с утра, наверное, начало тошнить бы -
Виконтесса З 23.05.25 22:47
ответ для: h6r9gmhk2agh
очень плотно, мне нравитсяh6r9gmhk2agh писал(а): У меня на завтрак было практически то же самое: быстро растворимая гречка, две котлеты из кулинарии и заварное пирожное. А на обед суп с лапшой и курицей, куриная грудка в сметане, сырники и творожная запеканка. -
h6r9gmhk2agh 23.05.25 19:36
У меня на завтрак было практически то же самое: быстро растворимая гречка, две котлеты из кулинарии и заварное пирожное.
А на обед суп с лапшой и курицей, куриная грудка в сметане, сырники и творожная запеканка. -
С утра чай с мороженым хомячила. -
Пита, горбуша, салат айсберг, кофе с шоколадом, клубника. -
Виконтесса З 23.05.25 14:42
ответ для: к0т_рыжик
а потом думаю, почему вес не сбрасываетсяк0т_рыжик писал(а): Фига вы точите у меня пол йогурта и кофе -
Сегодня ничего не ела. Весь день на кофе сижу. -
к0т_рыжик 23.05.25 14:33
Фига вы точите у меня пол йогурта и кофе -
Дядя Анджей 23.05.25 13:01
ответ для: Виконтесса З
Виконтесса З писал(а): может вдохновиться чьим-то меню и себе потом такое забацать, не?
Вам надо сразу это и было сказать, что ищите разнообразия во вкусовых ощущениях. -
Гражданочка_ 23.05.25 12:57
Бутерброд с бужениной, полманго, банан. Кофе со сливками. -
Coco_nut 23.05.25 11:57
Омлет с грибами и тост.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|