Кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. Безвреден?
Добор белка протеином. Сейчас на пп и занимаюсь. Сладкое стараюсь исключить и мучное тоже. Кто пьет протеин, есть какие то минусы или наоборот плюсы? Я немного переживаю что это все таки какая никакая химия. Безвреден ли протеин?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда
- в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь?
- почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина?
- парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и
- это натуральная грудь или искусственная?
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты в своем доме служанка или хозяйка?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жепо
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 13.09.24 11:31Безвреден он, единственное что не надо превышать норму белка, потому что это будет плохо для печени и надо правильно выбирать сам продукт, чтобы именно вам подходил. А так я не слышала ни от кого каких-то отрицательных отзываов, да и сама когда его пила все отлично было.
-
Знакомый знакомых был на спортпите. Он этот протеин банками жрал. Пердел часто непроизвольно. Хорошо, что мы больше не общаемся.
- парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и
- это натуральная грудь или искусственная?
- говорят, что самый классный интим с абьюзерами. это действительно так?
- как думаете, нужна ли программисту магистратура?
- ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты испытываешь удовольствие, подглядывая за другими или у тебя нет такой склонности?
- настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом. и пюрешку. вкусняцкий
-
Девушка- Тайфун 13.09.24 10:07Я пью и готовлю с соевым протеином, на сывороточный у меня непереносимость. Выбирайте качественный продукт, смотрите на содержание жиров и углеводов, их должно дать минимальное количество
дополнение: Все хорошо в меру. Полностью я не заменяю белок протеином, но как дополнение - отличная вещь. -
Kus_kusan 13.09.24 08:23Да, безвреден, при условии, что у вас нет на него аллергии.
Ну и усваивается его зараз ровно столько, сколько может усвоить его ваш организм. Все остальное выйдет в унитаз. -
Qully 13.09.24 07:58До беременности я часто принимала протеин и батончики покупала. А когда попробовала во время беременности так заболела печень, думала сдохну.
Так что думаю увлекаться в любом случае не стоит, это большая нагрузка -
Если сукралоза в составе, то вредно, она в ряде стран запрещена как канцероген.
Если соевый изолят из китайской сои, то вообще неизвестно что вырастет после этого протеина.
Если протеин чистый по составу из сывороточного белка без сахзама, то только плюс. Но не более 30 г белка за прием, это самый максимум. - а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю
- какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и
- спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное.
- 30 лет. нормальных отношений никогда не было. нравился один, но там - сразу интим в первую встречу.
- на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась?
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- хочу макароны с сыром... и бефстрогановым... бефстроганов есть, а макароны попрошу мужа сделать мне.
главная | в темы | вход |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 49 | |
он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » | 27 | |
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » | 34 | |
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » | 4 | |
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » | 31 | |
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » | 27 | |
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » | 52 | |
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » | 14 | |
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » | 55 | |
мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » | 36 | |
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » | 21 | |
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » | 24 | |
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » | 5 | |
пупсик? он - душка! » | 15 | |
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » | 19 | |
это веснушки или пигментация? » | 40 | |
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » | 8 | |
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » | 13 | |
я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » | 44 | |
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » | 13 | |
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » | 17 | |
стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » | 53 | |
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » | 116 | |
на выходных была на концерте - он такой классный! » | 10 | |
оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » | 39 | |
как вам платье? » | 25 | |
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » | 17 | |
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » | 30 | |
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » | 11 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 42 | |
он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » | 95 | |
на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » | 6 | |
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » | 10 | |
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » | 6 | |
кто красивее на ваш взгляд? » | 19 | |
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » | 66 | |
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » | 8 | |
фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » | 18 | |
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » | 37 | |
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » | 1 | |
осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » | 14 | |
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » | 84 | |
выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » | 60 | |
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » | 12 | |
какого цвета вырастет эта гортензия? » | 3 | |
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » | 61 | |
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » | 11 | |
неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » | 41 | |
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » | 17 | |
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » | 22 | |
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » | 19 | |
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » | 15 | |
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » | 11 | |
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » | 15 | |
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » | 11 | |
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » | 15 | |
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » | 70 | |
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » | 26 | |
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 5 | |
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » | 14 | |
как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » | 25 | |
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » | 12 | |
возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » | 53 | |
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » | 17 | |
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » | 6 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 50 | |
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » | 22 | |
у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » | 27 | |
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » | 14 | |
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » | 4 | |
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » | 14 | |
идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » | 61 | |
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » | 8 | |
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » | 32 | |
посоветуйте нормальный сайт знакомств » | 9 | |
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » | 147 | |
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » | 20 | |
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » | 11 | |
кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » | 31 | |
как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » | 41 | |
на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » | 19 | |
что используете против чёрных точек? » | 31 | |
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » | 13 | |
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » | 12 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 22 | |
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие » | ||
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » | 15 | |
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » | 53 | |
у него внешность альфы? » | 23 | |
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » | 6 | |
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » | 3 | |
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » | 7 | |
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » | 95 | |
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » | 32 | |
парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » | 6 | |
кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » | 26 | |
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » | 33 | |
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » | 24 | |
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » | 19 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 17 |
Аленька26 +4761 -1 | в пятницу на дачу не поедем.» |
+38 +20 |
Аленька26 +4761 -1 | диета при повышеном холестерине» |
+9 +14 |
Алекс74 +231 +13 | лисапед! ура» |
+92 +12 |
ЯРыба@ +1188 +13 | доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» |
+11 +14 |
Шмидт +2232 -1 | пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +1669 | 15.09.2024 дневник номер 1» |
+16 +18 |
Шмидт +2232 -1 | упражнения предотвращают потерю памяти» |
+11 +11 |
Шмидт +2232 -1 | похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» |
+14 +11 |
OченьBезучая +669 -1 | самые красивые водопады в мире.» |
+7 +7 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» |
+28 +26 |
KissЮлик +2739 | всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» |
+20 +17 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» |
+7 +8 |
hg8f5r2tcacr | 17.09.2024» |
+13 +3 |
новая_я_) +583 -1 | доброе утро» |
+21 +12 |
ВашуМаму | умничка» |
+1 +4 |
OченьBезучая +669 -1 | сварила суп рыбный.» |
+11 +10 |
Совушка ДВ +1669 | 16.09.2024 дневник номер 1» |
+23 +26 |
Аленька26 +4761 -1 | праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» |
+29 +14 |
Аленька26 +4761 -1 | надо сегодня на велотренажере позаниматься.» |
+32 +27 |
OченьBезучая +669 -1 | кофе. бутерброд. патчи.» |
+9 +4 |
13th Month | походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» |
+4 +6 |
Кто ЛевТотИ | ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» |
+3 +3 |
Аленька26 +4761 -1 | сегодня по плану прогулка после работы.» |
+37 +21 |
Аленька26 +4761 -1 | первый день диеты начинается с овощей!» |
+45 +28 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» |
+21 +26 |
Ш@хиризада +550 -2 | добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» |
+9 +11 |
SSS112 +1694 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +1669 | 16.09.2024 дневник номер 3» |
+17 +24 |
KissЮлик +2739 | сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» |
+8 +23 |
KissЮлик +2739 | вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» |
+10 +26 |
Совушка ДВ +1669 | 15.09.2024 дневник номер 2» |
+9 +18 |
Шмидт +2232 -1 | что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» |
+17 +5 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» |
+36 +26 |
pupsik01 | 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» |
+1 |
liliya26 +862 +13 | всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» |
+5 +6 |
Svetlanкa +2628 +2 | привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» |
+18 +25 |
Шмидт +2232 -1 | сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» |
+14 +12 |
новая_я_) +583 -1 | начинаю продолжаю стройнеть)» |
+11 +7 |
Совушка ДВ +1669 | 17.09.2024 дневник номер 5» |
+22 +23 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» |
+5 +6 |
Ш@хиризада +550 -2 | добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» |
+12 +17 |
KissЮлик +2739 | всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» |
+15 +24 |
Ринуся +836 +1 | вкусняшки из индейки» |
+13 +10 |
Тили +728 -2 | 18 сентября, среда. (5:56)» |
+17 +6 |
KissЮлик +2739 | погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» |
+8 +15 |
Аленька26 +4761 -1 | девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» |
+21 +20 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» |
+12 +11 |
62 кг,к 8 +301 +8 | 17 день отпуска 17.09.2024» |
+8 +6 |
Тили +728 -2 | 17 сентября, вторник. (5:46)» |
+31 +16 |
OLIVOCHKA))) +2851 -2 | 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +1669 | 17.09.2024 дневник номер 3» |
+22 +20 |
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- все диеты»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |