РАНЬШЕ ГОВОРИЛИ ЕСТЬ 5 - 6 РАЗ В ДЕНЬ ПОНЕМНОГУ, А СЕЙЧАС: ЧЕМ РЕДКО, ТЕМ ЛУЧШЕ! А КТО СКАЗАЛ, ЧТО ЭТО ТАК? ГДЕ ФАКТЫ?!

начало

• *Джамиля* 13.01.24 19:43

  ответ для: Qully

  
  

  Qully писал(а): Мне кажется это не столько дробное питание, а отсутствие стрессов Ведь питаться 5 раз можно только в режиме с нормальным сном, а какой там режим с маленьким ребенком Когда у меня было много кредитов я как только не питалась, вес стоял, а если начинала есть больше тут же рос. Как погасила и стала спать по ночам тут же пошел вниз, я даже нечего не меняла

  
  возможно. но я четко могу признать, что просто да не смогла питаться по 5-6 раз в день с ребенком и плюс не особо наверное сильно хотела. за нервы мож и верно, а вот за сон......ну я когда питаться начала дробно, мой сон был 4-5 часов в день, была студенткой. потом я так продержала вес до первых родов, ну то есть до 25 точно, но не могу тоже сказать что там нервов не было в тот период и прочее.
• Qully 13.01.24 19:39

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): я весила до первых родов 40-42-45 после похудения вот таким питанием мелким. рост 155. и вот я родила помню весила 50 примерно. но в декрете от бешенного режима я набирать стала от неправильного питания и дробное ввести снова в жизнь было первые пару лет не реально. дальше я не захотела худеть, в целом устраивало все как то. и так до второй б вес наверное такой и был. щас конечно уже не ясно что там у меня, срок приличный и оттеки.

  
  Мне кажется это не столько дробное питание, а отсутствие стрессов
  Ведь питаться 5 раз можно только в режиме с нормальным сном, а какой там режим с маленьким ребенком
  Когда у меня было много кредитов я как только не питалась, вес стоял, а если начинала есть больше тут же рос. Как погасила и стала спать по ночам тут же пошел вниз, я даже нечего не меняла
• *Джамиля* 13.01.24 19:17

  ответ для: Qully

  
  

  Qully писал(а): Ну примерно то Я думала вы как набрали в первую так и не сбросили А 50-55 это ж совсем немного даже если рост небольшой

  
  я весила до первых родов 40-42-45 после похудения вот таким питанием мелким. рост 155. и вот я родила помню весила 50 примерно. но в декрете от бешенного режима я набирать стала от неправильного питания и дробное ввести снова в жизнь было первые пару лет не реально. дальше я не захотела худеть, в целом устраивало все как то. и так до второй б вес наверное такой и был. щас конечно уже не ясно что там у меня, срок приличный и оттеки.
• Qully 13.01.24 19:13

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): без понятия. думаете я помню? я то что и беременна долго не знала, не запланировано же было. 50-55 примерно так наверное.

  
  Ну примерно то
  Я думала вы как набрали в первую так и не сбросили
  А 50-55 это ж совсем немного даже если рост небольшой
• *Джамиля* 13.01.24 19:11

  ответ для: Qully

  
  

  Qully писал(а): С каким ростом/весом забеременели во второй раз?

  без понятия. думаете я помню? я то что и беременна долго не знала, не запланировано же было. 50-55 примерно так наверное.
• Qully 13.01.24 19:09

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): далеко не в этом. я ж так есть стала в первую беременность. и оставила это дальше. не вернулась я опять к частому питанию после родов. оставила это и не стала худеть, возвращаться к прежнему весу. сейчас естественно я ничего менять не буду, это стресс.

  
  С каким ростом/весом забеременели во второй раз?
• *Джамиля* 13.01.24 19:07

  ответ для: Qully

  
  

  Qully писал(а): Так вы же беременная, разве не в этом дело?

  далеко не в этом. я ж так есть стала в первую беременность. и оставила это дальше. не вернулась я опять к частому питанию после родов. оставила это и не стала худеть, возвращаться к прежнему весу. сейчас естественно я ничего менять не буду, это стресс.
• Qully 13.01.24 19:04

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): Я да, потому что испытала это на себе сама. Сейчас Я не питаюсь так, ем раза 3 и опять набрала. Сейчас пока ничего уже менять не буду, но считаю что надо вернуться к той технике , если я захочу похудеть снова

  
  Так вы же беременная, разве не в этом дело?
• Magical girl 13.01.24 18:02
  
  Со стороны ЖКТ лучше 5-6 раз, со стороны инсулина, 3 раза.
• *Джамиля* 13.01.24 16:59

  ответ для: Ящерица13

  
  Я да, потому что испытала это на себе сама. Сейчас Я не питаюсь так, ем раза 3 и опять набрала. Сейчас пока ничего уже менять не буду, но считаю что надо вернуться к той технике , если я захочу похудеть снова
• Ящерица13 13.01.24 16:53

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): У меня на это свой факт: я сократила порции своей еды в 2 раза и стала есть каждые 3 часа, то есть 5-6 раз в день. И я похудела на 20-18 кг. Пока я держалась такой методике, вес стоял без проблем

  то есть вы за частые приёмы пищи! ?
• *Джамиля* 13.01.24 16:50
  
  У меня на это свой факт: я сократила порции своей еды в 2 раза и стала есть каждые 3 часа, то есть 5-6 раз в день. И я похудела на 20-18 кг. Пока я держалась такой методике, вес стоял без проблем