вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

В ПРОШЛОМ ПЕРЕНЕСЛА БУЛЛИНГ, ИЗБИЕНИЯ В СЕМЬЕ. ПОДРУГИ БЫЛИ ТОКСИЧНЫМИ. ТЯНУСЬ К ЛЮДЯМ И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ БОЮСЬ ИХ.

Слишком зажатая после прошлого негативного опыта. у кого было подобное?
Всем привет.. Не знаю с кем посоветоваться. В общем такая ситуация. В прошлом перенесла буллинг, избиения, была довольно агрессивная среда, обстановка в семье, в которой выросла. Подруги были токсичными, все время самоутверждались за мой счёт, обесценивали достижения. Я перестала с ними общаться вообще. По итогу стала замкнутой, боялась сближаться с людьми.
Сейчас мне 23. Работаю в хорошем коллективе, но всегда обдумываю каждое сказанное слово. Очень зажатая(заметила, что разучилась общаться. Мне особо нечего рассказать, потому что работа/дом. Живу очень скучно. Хожу разве что в тренажёрку и все.
У нас есть сотрудник в коллективе. Весёлый такой. Подойдёт, приобнимет, скажет что-то, а у меня как такая реакция замирания.. Я что-то отвечаю, потом думаю, что наверное нужно было иначе ответить и я слишком какая-то зажатая.... Я тянусь к людям и в то же время боюсь их из - за прошлого негативного опыта. В ожидании подвоха. Смотрю на других, они будто запрограммированы на то, чтобы шутить, выражать свои эмоции в полной мере. Такие раскованные, а я.. Хуже всех. Боюсь все время что-то не так сказать..
Каждый вопрос, который мне задают заставляет меня переживать. Коллега предложил сходить на мероприятие, я отказалась. Подумала, что полюбому опозорюсь, буду скучной... Как вырваться из этого замкнутого круга? У кого было подобное?

следующая тема»
регистрация»

автор: Настя64676, 17.08.23 07:15 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +3019
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: Настя64676


    Настя64676 писал(а): Я пытаюсь верить в себя, но это очень сложно когда вокруг такие интересные, харизматичные люди. Начинаю себя сравнивать с ними по привычке

    зачем вы себя с кем-то сравниваете? почему нельзя быть просто собой. примите себя такой,какая есть. если вы такая-неяркая, нехаризматичная - и что? таких людей миллионы. с чего вы взяли,что должны быть не такой.
    у вас это похоже на перфекционизм,может,даже нарциссизм - с этим поможет разобраться психолог
    гораздо конструктивнее искать в себе свои индивидуальные достоинства,развивать их. чем все время соизмерять свои личностные качества с чужими достоинствами.

  • ответ для: ТвоеСлонышко


    Ночная жрица писал(а): Ну и психолог хорошо помогает. Можно даже в поликлинике своей его поискать.
    согласна,без психолога не выбраться.

  • Ну и психолог хорошо помогает. Можно даже в поликлинике своей его поискать.

  • *кого не жаль отпугнуть, и гуляйте с ним (обычно так делают с парнями или подругами из интернета). Так наберетесь опыта, раскрепоститесь и пр.

  • Вам нужно начать выходить из зоны комфорта. Найдите того, кого не жаль

  • Хочу чтобы у вас всё было очень хорошо! И у меня будет!

  • Попробуйте на себя примерить чужую роль,то есть как бы поиграть. Ради интереса. Попробуйте вести себя так, как какая-нибудь ваша раскованная коллега. То есть не ассоциируя с собой, со своими комплексами, страхами и тд. А как будто вам дали роль уверенной в себе женщины в классном кино.

  • ответ для: Настя64676


    Настя64676 писал(а): Спасибо вам... Я пытаюсь верить в себя, но это очень сложно когда вокруг такие интересные, харизматичные люди. Начинаю себя сравнивать с ними по привычке

    То, что вы делаете - обречено на провал. Всегда будут люди и интереснее, харизматичнее, богаче. И что ? Надо себя сравнивать с собой прежним. Всё. Посмелее, наглее и главное не думать , что о вас подумают, хвост трубой и вперед

  • ответ для: Атлантида 12


    Спасибо вам... Я пытаюсь верить в себя, но это очень сложно когда вокруг такие интересные, харизматичные люди. Начинаю себя сравнивать с ними по привычке

  • Вы знаете, вам, конечно, сейчас могут рекомендовать пойти к специалисту, начать читать книги по духовному росту , это, всё, конечно , может и действенно, но моё мнение - пока вы не поверите в себя - вы такая и будете. В себя надо верить! И всё получится.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 6
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба»
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 6
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 31
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 43
какие цвета одежды мне подойдут? » 1
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 17
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 6
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 43
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 16
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 17
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 25
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 9
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 8
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 4
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 11
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 11
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 5
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 19
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 2
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 6
что для вас женственность и мужественность? » 8
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 5
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 30
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 8
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
парень везет в москву! о чем это говорит? » 20
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 20
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи»
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 8
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 21
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 6
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 5
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 7
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 10
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 23
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 39
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 11
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 64
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 16
что-то едите перед сном? что именно? » 15
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 10
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 21
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 11
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 16
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 29
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 8
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 11
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 18
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 28
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 23
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 32
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 26
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 7
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 144
у вас большой коллектив на работе? » 23
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 14
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 6
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 150
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 4
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 19
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 203
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 24
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 13
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 75
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 19
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 6
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 18
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru