-
В основном,питаюсь как на 1м фото.Раз в неделю,позволяю себе есть вкусную пиццу,или,какой-нибудь дессерт,но,не как на 2м фото.В основном,это либо качественный вкусный тёмный шоколад,либо,кусочек любимого творожно-черничного или клубничного тортика,или ,яблочный пай,или,низкокалорийное мороженое.
-
ответ для: Мира Морра
А что в молоке то плохого?
-
Я ем в очень умеренных количествах. Смотря на порции некоторых (первое, второе, десерт) понимаю, что это действительно так. Потому иногда могу позволить себе что-то лишнее, например слойку или пиццу. Вешу для своего роста не много. Полностью сидеть на одной лишь здоровой еде - смысла не вижу. Мы все таки или иначе умрем. Да, кто-то проживет меньше кто-то дольше. Но тут мне кажется больше генетика решает.
-
Может немного не в тему, но тоже в тему питания. Работала давно в одном месте, я видела как коллеги женщины едят в обед. Я просто в шоке была. Две сестры работали, так вот они съедали в обед полностью суп, полностью второе, все с хлебом, булочку, салат, чай. А порции там были большие как для мужчины. И ели они так каждый день. При этом были худышками.
Потом работала в другом месте, тоже коллеги комплексные обеды ели с салатами, супом, вторым, напитком, еще и шоколадку к компу несли себе. При этом стройняшки. Я так удивлялась всегда.
-
Не могу удержаться от дальнейшей писанины - там еще пончики изображены - моя подруга на этих пончиках наверное 20 кг прибавила, ее муж их коробками покупает (они оказываются в коробках продаются), как-то сидели на др и они пришли с этой коробкой, в итоге ее схомячили, может пару пончиков гости взяли. Я просто офигела, как можно это жрать.
-
Я только одного человека знаю, который питается как на фото справа. Он лопает бургеры, пиццу и прочие вредности, но он и весит 150 кг со всеми вытекающими. Ему в 30 лет уже желчный удалили. У меня это наглядный пример того, до чего можно дойти, так питаясь. Остальные может и не особо придерживаются пп, но мясо, рыба и овощи входят в их рацион. Я вообще не знаю, как можно так питаться, как этот мой знакомый и при этом функционировать. Ведь болезни желудочно-кишечного тракта это очень неприятно. Но он с каким-то ослиным упрямством продолжает поглощать этот шлак.
-
ответ для: 4czquemorknh
4czquemorknh писал(а): из за молока не пп???? |
да
-
ответ для: Мира Морра
Мира Морра писал(а): По идее можно просто 1 чашку черного кофе без сахара. а я люблю капучино с молоком. Это уже не пп |
из за молока не пп????
-
ответ для: l9ds2a8r2o
l5s2hs5ahl46 писал(а): Да речь же не сколько о фигуре, сколько о болячках, возникающих от неправильного питания...падагра, диабет, атеросклероз и другип |
атеросклерлз не от жирного, это наследственнное, как правило
-
ответ для: 4czquemorknh
4czquemorknh писал(а): разве кофе прям не пп? |
По идее можно просто 1 чашку черного кофе без сахара. а я люблю капучино с молоком. Это уже не пп)
-
ответ для: Мира Морра
Мира Морра писал(а): Если хочу похудеть то прям на пп, если нет такой цели, то стараюсь просто балансировать. чтобы в рационе было мясорыба, достаточное количество овощей, фруктов, зелени. Но и отказаться с утра от чашки кофе не могу |
разве кофе прям не пп?
-
Вот все то, что на втором фото- это просто отрава. И дело даже не во вреде фигуре, а в том, что в такой “пище“ нет ничего полезного. Зачем такое есть, просто чтобы что-то закинуть в свой желудок? Если говорить о сладостях, то есть фрукты, есть нормальный шоколад- это хотя бы вреда не несет. А эти пончики и бургеры- сплошные быстрые углеводы, огромное кол-во жира и усилителей вкуса. Лично я такое не ем, мне не нравится.
вход
начало
