| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Elizabeth 5473 19.12.21 09:44
Когда работала 2 через 2, то часто покупала что-то готовое в магазине -
Cxfcnkbdfzz 19.12.21 09:21
Что дома готовлю, то и беру. -
,Schokoladka, 19.12.21 07:32
Зачем доставка/кафе/магазины? Это неоправданно и дорого.
У нас на работе есть торговый автомат с едой. В нем продаются разные вкусняшки по типу чокопая, мягких вафель , шоколадок. Иногда беру если очень уж хочется заточить что - то с кофе или колу. Но не каждый день, естественно.
Вот что дома готовите с вечера, то и берите. Это может быть все что угодно: крупы ( рис , гречка, макароны), суп, картофель.
Коллеги каждый день заказывают доставку, то суши / роллы, то мак, то хинкали. Вкусно конечно, но это столько денег уходит, жалко же. -
roza vetrova 19.12.21 01:33
А что вы раньше ели? Только пасту в сливочном соусе?)) -
Дюля Дос Сантос 18.12.21 18:15
Готовлю, морожу или специально или остатки, потом их и беру -
Z_Wroblewska 17.12.21 20:07
Так всё, что дома из еды готовится, то и беру. -
HELEN 3003 17.12.21 19:47
На обед варю себе какой нибудь супец.На перекусы зеленые яблочки, пару бутиков сыр, колбаска. Еще есть у меня там в ящике галетные печеньки , орехи и мед если захочется. -
Фаталист 17.12.21 15:41
Я б убилась готовить обеды еще и на работу
Когда я работала в таком месте, где не было рядом столовой или кафе, но был супермаркет, то покупала что-то уже готовое, которое только разогреть, благо микроволновка на работе всегда была: например, замороженные блинчики или что-то из кулинарии. На десерт - йогурт или творожок. -
rbk498ebrwco 17.12.21 15:13
Замороженные вторые блюда и охлаждённые продаются. Плов, картошка с котлетой, гречка с печенью, макароны с подливой, лазанья... На работе в микроволновке разогреть. -
ШумелкаМышь 17.12.21 15:05
Мне на 12 часов хватает бутербродов и печенек к чаю. Можно творог брать, йогурт, фрукты. Или каши быстрого приготовления - залить на работе кипятком. Морскую капусту или салаты в заводской упаковке. Ветчина. Крабовые палочки. Вариантов великое множество и без готовки по вечерам. Хотя ту же гречку или макароны несложно сварить пока ужинаете после работы. -
kozochka48 17.12.21 14:34
Если не иду в кафешку (из-за плохой погоды или лень), то гарнир с чём-то мясным. Но это опять заранее готовить надо, а вам не до этого.
Чтобы быстро - полуфабрикаты тогда. Вареники с картошкой и грибами можно сварить и в контейнер положить. Или, например, я люблю стручковую фасоль - сварить, как макароны, а потом немного поджарить на сливочном масле с яйцом.
А из мясного - быстрее всего готовится куриная грудка, разрезать её вдоль, отбить и пожарить. Можно в кляре из муки и яйца.
Картофельное пюре тоже относительно быстро и просто готовится.
Я люблю подливку мясную - гречку, рис, макароны, но она не так быстро готовится, пока нарежешь всё -
My life is music 17.12.21 14:32
Не люблю готовить
Поэтому просто отварная или на пару курица/рыба и какие то овощи цельные или в виде салата.
Ну сегодня было отварное бедро, винегрет, банан.
Вчера отварное бедро и помидор, магдарин.
Бывает просто фрукты или йогурт
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- мои итоги
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|