НА 28 НЕДЕЛЕ ПОЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ СТАРОЙ РАЗВАЛЮХОЙ, КОТОРОЙ СОГНУТЬ БЕДРО БОЛЬНО! 4 ДНЯ НАЗАД НОСИЛАСЬ КАК ЛАНЬ

начало

• Ночная жрица 12.11.21 09:25
  
  

  Кракозябра 14 писал(а): У меня у знакомой так было после 30 недели и только все увеличивалось,к сожалению,потому что нагрузка как раз интенсивно увеличивается,не справляется организм. Она вообще спортсменка была до беременности ,просто так повел себя организм . И последние недели она просто лежала. Родила сама в итоге все же,но роды сложные. Врачи тоже советовали кальций и двигаться осторожно. Потому что никто не сможет предсказать как будет и поведет себя организм. Хоть и говорят что беременность не болезнь,а естественный процесс,но это непредсказуемый естественный процесс. Насчёт остеопата,это должен быть только если опытный , специализирующийся именно на беременных с аналогичными проблемами,а они бывают не так уж редко. Но вам решать рисковать или нет. Надеюсь у вас это временно и все пройдет само ,наверняка такое тоже бывает,организм адаптируется. Потому что в 28 недель такой качественный скачок и мне помню именно с этого срока становилось тяжелее ,уже чувствуется усталость какая то. Может ваш организм привыкнет и будет в итоге полегче ,сил и терпения вам.

  
  Спасибо! Уже вроде бы существенно легче стало. Тоже аккуратнее двигаюсь, и стараюсь не перенапрягаться. Остеопат в прошлом была гинекологом, но если сильно не прихватит, так что ходить невозможно будет - не пойду к ней.
• Кракозябра 14 12.11.21 01:32
  
  У меня у знакомой так было после 30 недели и только все увеличивалось,к сожалению,потому что нагрузка как раз интенсивно увеличивается,не справляется организм. Она вообще спортсменка была до беременности ,просто так повел себя организм . И последние недели она просто лежала. Родила сама в итоге все же,но роды сложные. Врачи тоже советовали кальций и двигаться осторожно. Потому что никто не сможет предсказать как будет и поведет себя организм. Хоть и говорят что беременность не болезнь,а естественный процесс,но это непредсказуемый естественный процесс.
  Насчёт остеопата,это должен быть только если опытный , специализирующийся именно на беременных с аналогичными проблемами,а они бывают не так уж редко. Но вам решать рисковать или нет.
  Надеюсь у вас это временно и все пройдет само ,наверняка такое тоже бывает,организм адаптируется. Потому что в 28 недель такой качественный скачок и мне помню именно с этого срока становилось тяжелее ,уже чувствуется усталость какая то. Может ваш организм привыкнет и будет в итоге полегче ,сил и терпения вам.
• HELEN 3003 11.11.21 20:47
  
  Меня до беременности беспокоили тазобедренные суставы, а сейчас тишина. Посмотрю , что будет дальше! Я бы на Вашем месте не рисковала и не обращалась бы к остеопату, терпите , после родов лучше.
• BabyValeria 11.11.21 12:35
  
  У знакомой было подобное, опять же таки это не значит, что и у вас будет так, но ей в итоге делали кесарево, до конца Б были проблемы с тазобедренным суставом
• Ночная жрица 11.11.21 11:45

  ответ для: Жировая складка

  
  

  Жировая складка писал(а): Я сейчас кальцемин пью по одной, у меня 17 неделя, после 20 буду по 2 пить. Тоже боюсь дефицита, особенно за зубы страшно

  
  Да зубы это как оказалось еще не самое стрёмное...
• Жировая складка 11.11.21 11:44

  ответ для: Ночная жрица

  
  

  Ночная жрица писал(а): Кальций пила - и в комплексе, и потом дополнительно 2 недели. Сейчас опять назначили остеогенон кальций 2 раза в день.

  
  Я сейчас кальцемин пью по одной, у меня 17 неделя, после 20 буду по 2 пить. Тоже боюсь дефицита, особенно за зубы страшно))
• Ночная жрица 11.11.21 11:41

  ответ для: terabithia_dream

  
  

  terabithia_dream писал(а): Гимнастика, упражнения, меньше сидеть, больше двигаться. Телу надо помогать, особенно если суставы так реагируют на нагрузку. У меня сидячая работа, я обязательно делаю хотя бы короткие перерывы на упражнения, элементарно кошку-корову поделать - уже легче. С остеопатами аккуратнее, пожалуйста. Коллега так сходила к остеопату, что оказалась в реанимации в итоге. Хотя проверенный дядька с кучей рекомендаций.

  
  Так я и не сидела (до того, как суставы в бедрах заныли), беременной по часу-полтора гуляла пешком и дома часто на ногах что-нибудь делала. До беременности (писала в теме) что наоборот активные нагрузки на ноги и жопЭ были... Так что сидячий образ жизни это не особо ко мне относится.
• Ночная жрица 11.11.21 11:37

  ответ для: Жировая складка

  
  

  Жировая складка писал(а): Отказываться полностью от физ активности не стоит. А вы до 28 недели не пили кальций?

  
  Кальций пила - и в комплексе, и потом дополнительно 2 недели. Сейчас опять назначили остеогенон (кальций 2 раза в день).
• y5rwd74k0bgc 11.11.21 11:28
  
  Мне врач тейпы на поясницу клеил - было легче. И йога хорошо помогла
• Жировая складка 11.11.21 11:27
  
  Отказываться полностью от физ активности не стоит. А вы до 28 недели не пили кальций?
• terabithia_dream 11.11.21 11:24
  
  Гимнастика, упражнения, меньше сидеть, больше двигаться. Телу надо помогать, особенно если суставы так реагируют на нагрузку.
  У меня сидячая работа, я обязательно делаю хотя бы короткие перерывы на упражнения, элементарно кошку-корову поделать - уже легче.
  С остеопатами аккуратнее, пожалуйста. Коллега так сходила к остеопату, что оказалась в реанимации в итоге. Хотя проверенный дядька с кучей рекомендаций.
• ea84w8umvwwk 11.11.21 11:23
  
  Может вам в бассейн