| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Лана**** 21.09.21 18:58
Ем много фруктов и овощей. У нас сентябрь еще очень теплый обычно, солнце светит, поэтому вроде витаминов хватает. -
terabithia_dream 21.09.21 18:20
Обычно ничего не пью, максимум могу сдать анализы и пить точечно то, что в дефиците.
Спорт, фрукты, чаще на улицу выходить - и вме отлично -
Наталья- Морская 21.09.21 17:31
Витамин д еще -
Наталья- Морская 21.09.21 17:31
Витамины а,е,с ,в , железо,кальций, Йодомарин. -
Девушка мечта007 21.09.21 17:10
Витамин С и Д -
Z_Wroblewska 21.09.21 17:07
Маточное молочко здорово тонус подбрасывает. Но его достать сложно, надо чтоб было инатуральное и правильно хранилось.
Ещё есть такая штука, ПЖВМ - побочный продукт пчеловодства. Прошлой осенью пила курс - бодренькая пробегала весь ноябрь -
Sangvinia 21.09.21 16:10
Витаминов в это время года более чем хватает. -
*Обезьянка* 21.09.21 15:51
Ростки пшеницы(сухие, прессованные). -
Дюля Дос Сантос 21.09.21 15:15
Банальный витамин С -
Чемодан 21.09.21 13:44
Рыбий жир. -
Mmkaramel 21.09.21 13:42
ответ для: Ночная жрица
спасибоНочная жрица писал(а): Вроде экстракт элеутерококка хорошо бодрит, но после прекращения приема может быть откат. Вообще синтетические витамины я не очень уважаю, даже бывает сыпь из-за них появляется сейчас приходится пить из-за беременности. Для меня лучший бодряк - это кофе, шоколад, банан, и физические нагрузки. -
Ночная жрица 21.09.21 13:42
Вроде экстракт элеутерококка хорошо бодрит, но после прекращения приема может быть “откат“. Вообще синтетические витамины я не очень уважаю, даже бывает сыпь из-за них появляется (сейчас приходится пить из-за беременности).
Для меня лучший бодряк - это кофе, шоколад, банан, и физические нагрузки.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|