ответ для: Розовый жучок
Розовый жучок писал(а): Обычный браслет, типа шагомера. Но они бывают с оп. функцией контроля сна. И желательно поточнее какой-нибудь. Если вы спите нормальное кол-во часов, но глубоко не спите - то просто толку ото сна не будет. И отдыхать толком организм не будет. ---- Короче, к чему я это всё писала? Может, распишете подробно свою жизнь, привычки, ежедневные дела и тд - тогда со стороны увидете, чт вам надо или не надо изменить. Ну в тексте всего и не напишешь, это тема такая обширная. Ну хоть с чего-то начнёте, если будет к этому желание. |