| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ferrum Katya 14.11.20 11:30
Жира вы столько не сожжёте, можно поиграть количеством жидкости, только это вредно. -
idf4qv5dsw7z 14.11.20 10:33
советую шоколадную диету дня на 2-3. 1 плитку шоколада на весь день. Объёмы просто улетают по часам. Сама иногда этот метод применяю -
idf4qv5dsw7z 14.11.20 10:31
слабительные, мочегонные, банька (хорошенько пропотеть) - за вечер уйдет килограмма 2 -
Эффектная баба 07.11.20 02:06
Когда я отравилась у меня за сутки ушло 4 кг. И врагу такого не пожелаешь, но способ эффективный.
Любая экспресс диета + много кардио. Пить воду, минимум полтора чистой воды в сутки. -
КотьяМатерь 07.11.20 01:57
Бисак -
сладкое озеро 11.10.20 04:17
Никак -
Либо слабительные, либо мочегонные. Эффект быстрый, очень кратковременный, да и небезопасный. А вообще, несколько дней - нереально. Даже если аэробными утроенно заниматься. Водички попил - все. -
игрек 10.10.20 22:04
Только если много писать,водичку выгонять.За несколько дней кг не уходят. -
Жирафрика 10.10.20 21:50
Когда я начинала похудение - а похудела я с 63 до 47 - самые первые дни я выдержала на разгрузе. Запаренная гречка и вода. Просто овощи я не выдерживаю. И да, слабительное первый день для лёгкости. Без шуток. -
r2l011risgtm 10.10.20 21:14
ответ для: Lapulenjka
Lapulenjka писал(а): Добавлять кефир, суп, пп пищу. Я перед отпуском на салатах сижу 7-10 дней, потом постепенно начинаю питаться как обычно и всё ок. Сразу фри и тд кушать не надо.
Спасибо большое. -
r2l011risgtm 10.10.20 21:11
ответ для: Lapulenjka
Lapulenjka писал(а): Свежие салаты, вода. И больше ничего не кушать.
Спасибо. Как потом из этого выходить? -
Lapulenjka 10.10.20 21:00
ответ для: r2l011risgtm
r2l011risgtm писал(а): Спасибо. Как потом из этого выходить?
Добавлять кефир, суп, пп пищу. Я перед отпуском на салатах сижу 7-10 дней, потом постепенно начинаю питаться как обычно и всё ок. Сразу фри и тд кушать не надо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|