| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kitenok938 22.09.20 14:29
Не знаю я всегда сытно ем..., правда вечером ( после 6 )и ночью не ем
Ем:суп, крупа/ макароны + мясо с помидором, чай со сладостями, потом молочку(молоко, ряженка) , в перерывах ем фрукты и пью воду.., и наедаюсь..., мой рост-160, вес 52-55 -
ДеловаяВерМишель 22.09.20 11:20
А где овощи-фрукты,каша,молочка,творог,сладости?По сути,вы на одном борще с хлебом сидите,яичница и бутерброды-это перекус.У меня бы ласты завернулись через неделю от такого питания. -
звезда давида 22.09.20 11:07
Прожорлива?Да Вы просто голодаете.Суп да яичница.Полноценного второго блюда - мясо,курицы или рыбы - нет.Овощей,фруктов нет.Молочных продуктов нет. Тут не с чего наесться. -
Предслава 22.09.20 08:50
Яичница и бутеры это вообще не еда, а перекус. По-сути, вы только борщ ели. Я бы тоже голодная была.
Ешьте полноценные горячие блюда, а не колбасу. -
syslik1 22.09.20 07:26
Глисты?!
Посчитайте каллорийность продуктов за день и посмотрите на вашу активность. Скорее всего энергии тратите больше, чем получаете, поэтому и испытываете голод. -
Я бы сказала, что этого мало. Да и вес у вас меньше нормы, чего переживать) -
цветет сирень 22.09.20 05:59
Не вижу прожорливости. Пара бутеров, дважды борщ и яишенка. Я б с голодухи померла так питаться)) Утром полноценно завтракаю - каша/блины/омлет/оладьи и т.д, в обед - салат+суп+что-то мясное, ужин - обязательно мясо, рыба с гарниром.
И голод лучше утолять не всякой дрянью в виде колбасы, а полноценной едой, ну или хотя бы чем-то легким и не вредным типа творога, йогуртов -
VeCtoR255 22.09.20 05:56
ответ для: VeCtoR255
VeCtoR255 писал(а): Это вы называете прожорливостью? если были перерывы в 3-часа то нормально
3-4 часа у вас* -
VeCtoR255 22.09.20 05:56
Это вы называете прожорливостью? если были перерывы в 3-часа то нормально ,человеку положено есть 3 раза ,завтрак ,обед и ужин иметь ,не зря с садика приучают к этому -
Rallian 22.09.20 05:55
Да вроде бутеры, яичница и борщ за целый день не так уж и много, разве не?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|