В 18-25 ЛЕТ МОЖНО ЕСТЬ ЧТО ХОЧЕШЬ И ВЕСИТЬ 50! КАК ПОТОМ ИЗБАВЛЯЕТЕСЬ ОТ ЛИШНИХ?

начало

• Result 25.08.20 00:42
  
  Бред. Никаких кг не налипает. Что в 18, что в 30 один вес.
• ШумелкаМышь 24.08.20 23:58
  
  У меня и в 18, и в 25, и в 32 вес одинаковый.
• АгриппинКа 24.08.20 22:34
  
  Мне нет 25, я ниже 175, я могу есть что хочу но в меру. Если стрескать кило конфет, они и в 18 лет скажутся.
• Dita78 08.08.20 13:14
  
  Кто вам такую глупость сказал? Сейчас жирных малолеток гораздо больше, чем среди взросых женщин.
• Дюймовочка) 29.07.20 18:19
  
  Рост 165, в школе в последних классах весила 60 кг. Потом в 18 лет началась самостоятельная жизнь и в 20 лет мой вес достиг 80 кг. Потом я увлеклась диетами и правильным питанием и через пару лет я вешу 50 кг. Ноги были идеальными, но верхняя часть тела один скелет, ребра торчат, живот прилип к спине, а грудь почти отсутствовала. Сейчас стараюсь держать вес 55 кг +/- 2 кг.
• Сладкая корица 29.07.20 17:06
  
  Я весила кг 65 при росте 169 в 19 лет и не могу сказать что лопала как слон, скорее как все ровесники и студенты. Могла пельмени на ночь съесть, позавтракать бутерами с колбасой и т. Д, но ровесники в отличии от меня были худее, потом взяла себя в руки и держу вес в пределах 55-58 кг, правильное питание творит чудеса, мне 28
• Сладкая корица 29.07.20 17:02
  
  Ага, а потом исполняется 25 и ты разбухаешь как тесто на дрожжах
• Мисс Цветок Апел 29.07.20 16:50

  ответ для: Gin-ger

  
  Вы знаете, с точки зрения медицины я всегда была нормастеником. Рост минус 110. То есть, килограммов 56-57 при росте 167. +- пару кило в разные периоды жизни. Но меня всегда привлекали модельные параметры. Рост минус 120. МЕчтала весить 46-47.
  А в итоге дохуделась до 43. Мне даже нравилось, и долго держалась в этом весе, но потом по реакци окружающих поняла, что это, конечно, жесть. Попыталась набрать чисто мышечную массу (но ведь это почти невозможно, набрать массу хотя бы без толики жира) .
  В итоге постепенно расслабилась, привыкла к пофициту ( к хорошему ведь быстро привыкаешь. И снова слегка поправилась, к радости окружающих. Сейчас вот снова худею.
• Gin-ger 29.07.20 11:55

  ответ для: Мисс Цветок Апел

  
  

  Мисс Цветок Апел писал(а): Лет до 25 была типичной пухляшкой. Не жтрной, но и далеко не худой. Нормастеником. По мнению мамы и бабушек- тетушек - кровь с молоком. По смоим меркам - жирновата. А после 25 лет съехала от родителей, стала готовить себе самостоятельно, считать калории с тем, чтобы был дефицит, скорректировала рацион. Спорт и до этого был в моей жизни, но теперь добавила к силовым тренировкам еще и кардио. В результате, без труда похудела до желаемого результата. Даже перехудела. И потом очень легоко удерживала нужный мне вес. Правда, со временем, расслабилась, перестала считать калории и набрала слегка. Но все равно, худеется очень легко, не зависимо от возраста. Мне, если что сейчас 33

  Добрый день. А какой ваш нужный вес? Или ИМТ.
• bdtch 29.07.20 10:59
  
  рост 175, вес до 17 лет был 70-72. Потом резко схуднула за полтора месяца до 58-59. Вес держался несколько лет, но я не ела всё подряд, опять же ела очень мало, могла 3 дня подряд на энергетике без сахара сидеть в лёгкую, правда потом не могла встать с кровати На данный момент мне 29 и вес 60-62кг, но чтобы удержать 60 надо себя очень ограничивать.. короче да, сложнее держать вес и худеть в целом, особенно если с мч живёшь.. голодать тут не получится Вообще последние года 3 вес не опускался ниже 61-60,5. Но весной когда начались эти вирусы и прочее и проблемы с работой, то схуднула до 59, впервые за столько лет...но недолго счастье длилось,сейчас опять 62
• Кракозябра 14 28.07.20 20:21
  
  Я никогда не могла есть сколько хочешь и не толстеть,даже в 18
• esper 28.07.20 19:36
  
  Я 175-176, мой самый низкий вес был 51 кг в 26 лет, до 25 лет весила от 60 до 71кг. Как раз когда начала “есть все что не приколочено“ - меня разбарабанило до 71 кг.
  Сейчас стараюсь держать 56-58 кг и больше не набирать,не очень комфортно.
  Если я чувствую,что набрала - у меня сразу по вечерам появляется час бег+ходьба и рацион ограничивается до 1000 ккл правильного питания.