С ВОЗРАСТОМ ВЕС УВЕЛИЧИВАЕТСЯ И ТЯЖЕЛЕЕ СБРАСЫВАТЬ ВЕС? КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ?

начало

• Kitenok938 25.07.20 20:19
  
  Мне кажется с возрастом тяжелее будет спортом заниматься, делать упражнения...
• Magical girl 25.07.20 17:39
  
  Макс вес 84, 5 при 170, набрала 20 кг из-за гормонального сбоя, питаюсь всегда одинаково. раньше сбрасывала легко 15 кг, сейчас больше кило не получается.
• Sangvinia 25.07.20 16:00
  
  Надо не набирать вес. Тогда и сбрасывать его не придется.
• Дюля Дос Сантос 25.07.20 13:10
  
  Нет, не меняется, если не жрать, как не в себя
  Сбрасывать да, тяжелее
• Кракозябра 14 24.07.20 22:06
  
  У меня ничего не меняется,что в 20 была склонна к полноте,что в 40+,сейчас даже лучше,но это я стала больше двигаться из за больной спины,в итоге даже иногда приходится набирать вес специально
  Мама у меня в свои 60+ с тонкой талией,тоже склонна к полноте,но следит за собой очень.
  Эффективно избавиться это не есть мучное, количество порций небольшое,плюс много движения. В любом возрасте можно отлично выглядеть,если нет болезней,просто надо приложить усилия .
• АгриппинКа 24.07.20 19:15
  
  С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому после 30 похудеть может быть не так легко как в 20. А вес увеличивается не с возрастом, он увеличивается в любом возрасте от того что ешь больше чем сжигается.
• Versace, 24.07.20 16:40
  
  Вес увеличивается от лишней еды! А будь это беременность, возраст это ваши проблемы
• Госпожа Удача 20 24.07.20 15:55
  
  Я знаю, что в период менопаузы все толстеют, т.е. в районе 50 лет. Это связано с гормонами, похудеть очень тяжело.
• звезда давида 24.07.20 15:13
  
  Не у всех. В нашем доме одна женщина,наоборот,с возрастом всё больше и больше усыхает. Говорит,не болею,просто вот так . Но, как правило, вес увеличивается .
• VeCtoR255 24.07.20 15:07
  
  Да конечно ,т.к метаболизм сокращается ,у меня мама всегда больше 57-58 кг не весила было время и 52-53 кг вес был сейчас уже под 70 а питается так же 1 раз в день иногда от силы 2-3 а ей за 40-ок чуть
• Idiosyncraziya 24.07.20 15:04
  
  У меня в семье все худые, НО полнеют после 30, я не исключение.
  С 15 до 30 лет мой вес был в среднем 40 кг. И поправиться я вообще не могла. После 30 я резко поправилась и набрала 8 кг за год. Сейчас мне 32, вес 48 кг, рост 159. Вес больше не поднимается, питаюсь и двигаюсь также как и предыдущие годы.
• МайскийМотылек 24.07.20 15:01
  
  Если возрасту сопутствует возникновение заболеваний, связанных с обменом веществ, то да. А напрямую вес от возраста не зависит. Мне сейчас 38 лет, вес сейчас самый маленький за все время, что у меня когда-либо был, примерно на 15-16 кг меньше, чем в 20 лет.