| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Chikita 22.06.20 14:55
Воды больше пейте, но осторожно, чтоб почки справлялись. Не ешьте сразу много, по чуть, перекусами. -
Инна-печалька 22.06.20 00:32
Третий месяц на пп, и жор прошел. А раньше все сметала. Мне кажется дело не только в гормонах, но и в голове. Раньше пмс для меня был одним из способов оправдать свой жор, а типа что я могу сделать, у меня же пмс. Сейчас по-другому мыслю в отношении еды и огромного желания пожрать не возникает. -
Kashtan4ik 18.06.20 18:10
А вам хочется тупо есть или именно пиццу, роллы.
Если кушать когда хочется, в эти дни, но что-то полезное. Орехи, рыбку красную, тосты с авокадо, креветки, коктейль какой-нибудь протеиновый, салатик вкусный овощной, как пример. Это тоже калории, но не пустые и возможно, с помощью полезных продуктов вы быстрее почувствуете насыщение. -
Kitenok938 18.06.20 08:06
ответ для: дядя Андрей_2,0
Да ну блин, обжирается -
дядя Андрей_2,0 17.06.20 19:40
ответ для: Kitenok938
i0ym9md6gzah писал(а): Ага, пускай обдирается до потери пульса, да!?
Да, пусть обдирается -
Elle Nina 17.06.20 19:18
Это зажор. И ничего не поделать(((( Советов то много на этот счет, типа взять блокнот и писать в него ответы на вопросы “Зачем мне мне сейчас роллы? Что будет хорошего, если я их съем? Что будет плохого, если я их не съем?“ и тому подобное. Мне такое не помогает вообще. И ничего не помогает -
Kitenok938 17.06.20 19:14
ответ для: дядя Андрей_2,0
Ага, пускай обдирается до потери пульса, да!? -
Ласковая вата 17.06.20 17:04
да, сама сейчас с таким жором мучаюсь. забавно, в апреле у меня наоборот было - весь месяц я вообще не хотела ни сладкого, ни пиццу, ни роллы. вообще как отрезало, аж чуть не до отвращения. эх -
Фаталист 17.06.20 15:05
Ну так, может, стоит поесть, раз организм требует? -
Океания 17.06.20 14:59
ответ для: батака
может купите немного и съешьте. Это лучше, чем мучаться и себя изводить. Я на днях дико хотела Сникерс, у сына взяла и слопала. Сразу как то и расхотелось есть. И по калориям посчитала не прибавила много.батака писал(а): Жор нереальный ,я уже не понимаю,все мысли только о еде -
батака 17.06.20 14:54
ответ для: Океания
Океания писал(а): На пмс у меня тоже бывает, правда хочется солёное и маринованного может вы недостаточно калорий употребояете? Попробуйте на пмс немного добавить калорийность.
Жор нереальный ,я уже не понимаю,все мысли только о еде -
Океания 17.06.20 14:53
На пмс у меня тоже бывает, правда хочется солёное и маринованного может вы недостаточно калорий употребояете? Попробуйте на пмс немного добавить калорийность.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|