| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Chikita 22.06.20 14:55
Воды больше пейте, но осторожно, чтоб почки справлялись. Не ешьте сразу много, по чуть, перекусами. -
Инна-печалька 22.06.20 00:32
Третий месяц на пп, и жор прошел. А раньше все сметала. Мне кажется дело не только в гормонах, но и в голове. Раньше пмс для меня был одним из способов оправдать свой жор, а типа что я могу сделать, у меня же пмс. Сейчас по-другому мыслю в отношении еды и огромного желания пожрать не возникает. -
Kashtan4ik 18.06.20 18:10
А вам хочется тупо есть или именно пиццу, роллы.
Если кушать когда хочется, в эти дни, но что-то полезное. Орехи, рыбку красную, тосты с авокадо, креветки, коктейль какой-нибудь протеиновый, салатик вкусный овощной, как пример. Это тоже калории, но не пустые и возможно, с помощью полезных продуктов вы быстрее почувствуете насыщение. -
Kitenok938 18.06.20 08:06
ответ для: дядя Андрей_2,0
Да ну блин, обжирается -
дядя Андрей_2,0 17.06.20 19:40
ответ для: Kitenok938
i0ym9md6gzah писал(а): Ага, пускай обдирается до потери пульса, да!?
Да, пусть обдирается -
Elle Nina 17.06.20 19:18
Это зажор. И ничего не поделать(((( Советов то много на этот счет, типа взять блокнот и писать в него ответы на вопросы “Зачем мне мне сейчас роллы? Что будет хорошего, если я их съем? Что будет плохого, если я их не съем?“ и тому подобное. Мне такое не помогает вообще. И ничего не помогает -
Kitenok938 17.06.20 19:14
ответ для: дядя Андрей_2,0
Ага, пускай обдирается до потери пульса, да!? -
Ласковая вата 17.06.20 17:04
да, сама сейчас с таким жором мучаюсь. забавно, в апреле у меня наоборот было - весь месяц я вообще не хотела ни сладкого, ни пиццу, ни роллы. вообще как отрезало, аж чуть не до отвращения. эх -
Фаталист 17.06.20 15:05
Ну так, может, стоит поесть, раз организм требует? -
Океания 17.06.20 14:59
ответ для: батака
может купите немного и съешьте. Это лучше, чем мучаться и себя изводить. Я на днях дико хотела Сникерс, у сына взяла и слопала. Сразу как то и расхотелось есть. И по калориям посчитала не прибавила много.батака писал(а): Жор нереальный ,я уже не понимаю,все мысли только о еде -
батака 17.06.20 14:54
ответ для: Океания
Океания писал(а): На пмс у меня тоже бывает, правда хочется солёное и маринованного может вы недостаточно калорий употребояете? Попробуйте на пмс немного добавить калорийность.
Жор нереальный ,я уже не понимаю,все мысли только о еде -
Океания 17.06.20 14:53
На пмс у меня тоже бывает, правда хочется солёное и маринованного может вы недостаточно калорий употребояете? Попробуйте на пмс немного добавить калорийность.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|