вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ДАВНО ПЕРЕШЛИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ НАБЛЮДАЕТЕ ПО ЗДОРОВЬЮ И ВНЕШНОСТИ?

Приветствую. Есть ли здесь сторонники здорового питания? Расскажите, как давно на него перешли и какие изменения наблюдаете по здоровью и внешнести. Какой у вас рацион? (Сколько приёмов пищи в день и какие продукты/блюда употребляете?)

следующая тема»
регистрация»

автор: Selena127, 30.09.19 10:09 все темы»
комментарии: +33, просмотры: +3176
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): Для меня это необычно. И как? ощущаете что стали себя лучше чувствовать? Или какие вообще ощущения от этого?
    в чем необычность? Привязку к сладкому нам делают в детстве и во взрослом состоянии понять. что конфетки/печеньки/тортики не дают полезности организму возможно самостоятельно. Что сахар делает сосуды хрупкими, я уверена, вы знаете? Учителя кундалини йоги (вот уж где я была уверена, что с организмом более, чем отлично) диетолог посадила на 90то дневную без сахарную диету, т.к. выяснила, что проблемы с кожей у нее именно из-за сладкого. Девушка каждый день постила свои отчеты и делилась результатами. Через 2 месяца у нее прямо за рулем началась паническая атака (она к этому была готова, знала, что это неизбежно, потому как ментальные и физические паразиты в нашем теле как раз и дают привязку к сладкому и просто так не отпускают). И даже ей потребовалась помощь/поддержка специалиста в этой области (ее диетолог была не просто врачом, она ее в этот момент своей поддержкой вывела в нормальное состояние). так вот что оказалось удивительным - занимаясь и преподавая кундалини-йогу, как она сказала, учила избавляться с помощью практик от негатива, от эмоциональных срывов , в этот момент она оказалась беззащитной. Я думаю, что для обычных людей это действительно испытание и не каждый может его пройти. Потому что в большинстве своем - “мы-ленивые .опы“ и двигаемся по пути наименьшего сопротивления

  • ответ для: Selena127


    Selena127 писал(а): У меня хронический гастрит. Как правило если ем овощи в сыром виде, сразу возникает обострение. Поэтому овощи у меня в рационе в запеченом виде или приготовленные на пару. Фрукты в сфежем виде ем все, кроме яблок. Яблоки запекаю.
    Вы все правильно делаете

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): скажем так, первый вопрос, который нам задала организатор марафона по сыроедению - сколько раз вы ходите по большому. Кто-то ответил - раз в день и она сказала - да у вас запор,девушка... Что уж говорить о тех, кто еще реже.У многих, кто имел проблемы с ЖКТ, после марафона они практически ушли. Я не знаю, что у вас, поэтому сложно говорить что-то определенное. Просто по своему опыту участия под правильным руководством я поняла, что именно едой можно изменить состояние организма на абсолютно здоровое.

    У меня хронический гастрит. Как правило если ем овощи в сыром виде, сразу возникает обострение. Поэтому овощи у меня в рационе в запеченом виде или приготовленные на пару. Фрукты в сфежем виде ем все, кроме яблок. Яблоки запекаю.

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): все зависимости - у нас в голове. И это точно

    Абсолютно согласна

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): да.

    Для меня это необычно. И как? ощущаете что стали себя лучше чувствовать? Или какие вообще ощущения от этого?

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): Это круто. А всякого рода конфеты, печенье, торты? Полностью исключили?
    да.

  • ответ для: Selena127


    Selena127 писал(а): У меня была сьрьезная пищевая зависимость Очень любила сладости...Речь идет о конфетах, выпечке, шоколаде и т.д. Год назад благополучно рассталась с привычкой трафить себя этими продуктами. Сейчас компенсирую страсть к сладкому более гуманным способом. Ем свежие фрукты, сухофрукты, готовлю диетические десерты желе, суфле, без сахара, либо заменяю их сахзамом стевией.
    все зависимости - у нас в голове. И это точно

  • ответ для: Selena127


    Selena127 писал(а): Я бы тоже непрочь попрактиковать сыроедение, но учитая мои проблемы с ЖКТ, это противопоказано.
    скажем так, первый вопрос, который нам задала организатор марафона по сыроедению - сколько раз вы ходите по большому). Кто-то ответил - раз в день и она сказала - да у вас запор,девушка... Что уж говорить о тех, кто еще реже).У многих, кто имел проблемы с ЖКТ, после марафона они практически ушли. Я не знаю, что у вас, поэтому сложно говорить что-то определенное. Просто по своему опыту участия под правильным руководством я поняла, что именно едой можно изменить состояние организма на абсолютно здоровое.

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): из сладкого? только натуральные фрукты или сделанную собственноручно из них пастилу без сахара

    Это круто).
    А всякого рода конфеты, печенье, торты? Полностью исключили?

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): кстати, питаться сладким - подпитывать внутренних паразитов

    У меня была сьрьезная пищевая зависимость) Очень любила сладости...Речь идет о конфетах, выпечке, шоколаде и т.д. Год назад благополучно рассталась с привычкой трафить себя этими продуктами. Сейчас компенсирую страсть к сладкому более гуманным способом. Ем свежие фрукты, сухофрукты, готовлю диетические десерты (желе, суфле), без сахара, либо заменяю их сахзамом (стевией).

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): А что Вы сами едите из сладкого?
    из сладкого? только натуральные фрукты или сделанную собственноручно из них пастилу без сахара

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): кстати, питаться сладким - подпитывать внутренних паразитов

    А что Вы сами едите из сладкого?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему спрятался мой муж? ваши варианты» 34
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 189
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 15
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 1
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 21
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 5
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 11
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 1
как давно вы ели шаурму? » 27
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 2
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 7
тема содержит фото муж напрягся, а это старший сын без всякого повода решил порадовать ма» 17
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 31
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 4
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 2
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 14
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 7
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 13
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 16
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 15
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 15
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 53
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 11
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 10
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 29
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 24
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 24
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 12
у вас квартира сколько квадратных метров? » 14
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 10
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 12
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 8
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » 1
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 44
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 20
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 18
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке изм» 21
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 27
переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец? » 7
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 52
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 13
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 17
почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл» 19
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 42
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 75
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов» 2
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 44
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 41
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 14
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 28
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 6
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 18
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 18
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 23
какое у вас отчество? » 24
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 9
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 26
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 21
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 18
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 34
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 15
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 7
какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но ман» 5
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 10
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 19
тема содержит фото как вы отвечаете на мемы? » 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 13
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шерша» 10
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 47
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 26
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 25
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 70
так обидно, когда собираешься куда-то, вся такая ухоженная, красивая, » 78
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 26
в кого вы сейчас влюблены? » 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru