вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ДАВНО ПЕРЕШЛИ НА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ НАБЛЮДАЕТЕ ПО ЗДОРОВЬЮ И ВНЕШНОСТИ?

Приветствую. Есть ли здесь сторонники здорового питания? Расскажите, как давно на него перешли и какие изменения наблюдаете по здоровью и внешнести. Какой у вас рацион? (Сколько приёмов пищи в день и какие продукты/блюда употребляете?)

следующая тема»
регистрация»

автор: Selena127, 30.09.19 10:09 все темы»
комментарии: +33, просмотры: +3179
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): Для меня это необычно. И как? ощущаете что стали себя лучше чувствовать? Или какие вообще ощущения от этого?
    в чем необычность? Привязку к сладкому нам делают в детстве и во взрослом состоянии понять. что конфетки/печеньки/тортики не дают полезности организму возможно самостоятельно. Что сахар делает сосуды хрупкими, я уверена, вы знаете? Учителя кундалини йоги (вот уж где я была уверена, что с организмом более, чем отлично) диетолог посадила на 90то дневную без сахарную диету, т.к. выяснила, что проблемы с кожей у нее именно из-за сладкого. Девушка каждый день постила свои отчеты и делилась результатами. Через 2 месяца у нее прямо за рулем началась паническая атака (она к этому была готова, знала, что это неизбежно, потому как ментальные и физические паразиты в нашем теле как раз и дают привязку к сладкому и просто так не отпускают). И даже ей потребовалась помощь/поддержка специалиста в этой области (ее диетолог была не просто врачом, она ее в этот момент своей поддержкой вывела в нормальное состояние). так вот что оказалось удивительным - занимаясь и преподавая кундалини-йогу, как она сказала, учила избавляться с помощью практик от негатива, от эмоциональных срывов , в этот момент она оказалась беззащитной. Я думаю, что для обычных людей это действительно испытание и не каждый может его пройти. Потому что в большинстве своем - “мы-ленивые .опы“ и двигаемся по пути наименьшего сопротивления

  • ответ для: Selena127


    Selena127 писал(а): У меня хронический гастрит. Как правило если ем овощи в сыром виде, сразу возникает обострение. Поэтому овощи у меня в рационе в запеченом виде или приготовленные на пару. Фрукты в сфежем виде ем все, кроме яблок. Яблоки запекаю.
    Вы все правильно делаете

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): скажем так, первый вопрос, который нам задала организатор марафона по сыроедению - сколько раз вы ходите по большому. Кто-то ответил - раз в день и она сказала - да у вас запор,девушка... Что уж говорить о тех, кто еще реже.У многих, кто имел проблемы с ЖКТ, после марафона они практически ушли. Я не знаю, что у вас, поэтому сложно говорить что-то определенное. Просто по своему опыту участия под правильным руководством я поняла, что именно едой можно изменить состояние организма на абсолютно здоровое.

    У меня хронический гастрит. Как правило если ем овощи в сыром виде, сразу возникает обострение. Поэтому овощи у меня в рационе в запеченом виде или приготовленные на пару. Фрукты в сфежем виде ем все, кроме яблок. Яблоки запекаю.

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): все зависимости - у нас в голове. И это точно

    Абсолютно согласна

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): да.

    Для меня это необычно. И как? ощущаете что стали себя лучше чувствовать? Или какие вообще ощущения от этого?

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): Это круто. А всякого рода конфеты, печенье, торты? Полностью исключили?
    да.

  • ответ для: Selena127


    Selena127 писал(а): У меня была сьрьезная пищевая зависимость Очень любила сладости...Речь идет о конфетах, выпечке, шоколаде и т.д. Год назад благополучно рассталась с привычкой трафить себя этими продуктами. Сейчас компенсирую страсть к сладкому более гуманным способом. Ем свежие фрукты, сухофрукты, готовлю диетические десерты желе, суфле, без сахара, либо заменяю их сахзамом стевией.
    все зависимости - у нас в голове. И это точно

  • ответ для: Selena127


    Selena127 писал(а): Я бы тоже непрочь попрактиковать сыроедение, но учитая мои проблемы с ЖКТ, это противопоказано.
    скажем так, первый вопрос, который нам задала организатор марафона по сыроедению - сколько раз вы ходите по большому). Кто-то ответил - раз в день и она сказала - да у вас запор,девушка... Что уж говорить о тех, кто еще реже).У многих, кто имел проблемы с ЖКТ, после марафона они практически ушли. Я не знаю, что у вас, поэтому сложно говорить что-то определенное. Просто по своему опыту участия под правильным руководством я поняла, что именно едой можно изменить состояние организма на абсолютно здоровое.

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): из сладкого? только натуральные фрукты или сделанную собственноручно из них пастилу без сахара

    Это круто).
    А всякого рода конфеты, печенье, торты? Полностью исключили?

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): кстати, питаться сладким - подпитывать внутренних паразитов

    У меня была сьрьезная пищевая зависимость) Очень любила сладости...Речь идет о конфетах, выпечке, шоколаде и т.д. Год назад благополучно рассталась с привычкой трафить себя этими продуктами. Сейчас компенсирую страсть к сладкому более гуманным способом. Ем свежие фрукты, сухофрукты, готовлю диетические десерты (желе, суфле), без сахара, либо заменяю их сахзамом (стевией).

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): А что Вы сами едите из сладкого?
    из сладкого? только натуральные фрукты или сделанную собственноручно из них пастилу без сахара

  • ответ для: Oikea Leijona


    Angel5 писал(а): кстати, питаться сладким - подпитывать внутренних паразитов

    А что Вы сами едите из сладкого?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто! ра» 13
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 6
тема содержит фото фото в маках! какое лучше!» 5
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 20
вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 32
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 46
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 9
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 21
почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка? готовлюсь сей» 50
что посадить неопытному садоводу - огороднику? » 12
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 15
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 5
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 63
тема содержит фото беременна? » 14
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 25
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 12
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 53
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 23
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 15
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 17
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 17
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 18
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 12
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 24
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 25
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 28
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 288
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 22
какой из мужей лучше поддается манипуляциям? » 6
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 8
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 5
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 13
как вам погодка? » 11
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 17
тема содержит фото как вам такие волосы?» 20
сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но учителей » 7
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 17
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 22
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 71
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 9
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 16
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 5
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 9
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 13
а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидя» 23
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 23
у вас квартира сколько квадратных метров? » 42
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 14
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 23
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 9
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 44
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 31
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
как давно вы ели шаурму? » 29
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru