вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗА МНОЙ НАБЛЮДАЮТ! КАЖДЫЕ 5 МИНУТ НОЧЬЮ БЕГАЮ К ОКНУ. НЕ СМОГЛА УСНУТЬ, ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО УВИДЕЛА КРОССОВКИ.

НЕИДЕАЛЬНО, ЗАВЯЗАЛА БАНТИКИ. 


ночью мне всегда очень страшно спать. я веду себя очень подозрительно, сама понимаю это. у меня возникают навязчивые идеи и хроническая бессонница, иногда дикий и жуткий страх, мне кажется, что я под чьим то презрительным взглядом, я чувствую его на себе, я уверенна, что за мной кто то наблюдает, каждых пять минут ночью я бегаю к окну смотреть никто ли не машет там мне и не смотрит ли кто в мое окно. я постоянно смотрю в зеркало, нету ли там никого, я перед сном открыла свою полку и там таблетки активированного угля стояли не ровно, я потратила в 3 часа ночи около двадцати минут, что бы раскопать все таблетки идеально, иначе я не усну. я родила пачку таблеток на другую пачку таблеток, главное, что бы самые большие пластины лежали в низу, а маленькие - вверху. я очень старалась раскладывать эти таблетки ровно, красиво, идеально, потом я не смогла уснуть, из за того, что у я увидела в углу своей комнаты кроссовки, которые стояли не идеально ровно и я пошла к ним и поставила их идеально ровно, завязала бантики, главное, что бы они были одинаковой длинны. перфекционизм? Мне страшно спать, жуткие навязчивые мысли. что мне делать? помогите? нормально ли это?

следующая тема»
регистрация»

автор: ov4npsm39vo2, 07.08.19 13:28 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +3666
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • Как давно и с чего это началось?

  • это не перфекционизм.
    это ОКР в купе с бредом преследования. скорее всего где-то год назад у вас был сильный стресс.
    вам к врачу надо. скорее всего психолог и психотерапевт тут бессильны. нужен именно психиатр. лечение медицинскими препаратами.
    не затягивайте и не пренебрегайте лечением. с возрастом такое состояние будет усугубляться, будете сами мучиться и мучить своих близких.
    ничего страшного в психиатрах нет. не стесняйтесь, не переживайте о том, что это где-то вам потом аукнется. здоровье, тем более психическое, - это очень важно. поставьте этот пункт на первое место.
    удачи

  • Не бойтесь пойти к врачу, у вас скорее всего ОКР, лечение не сделает вас овощем... Хотя бы спать нормально начнете

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Когда ж вы спите, если каждые 5 минут к окну бегаете?

    не сплю я, максимум под утро в 5 часов засыпаю

  • Когда ж вы спите, если каждые 5 минут к окну бегаете?

  • ответ для: Lera_Shitaki


    Психотерапевт тоже имеет право выписывать колёса.

  • Обсессии это навязчивые мысли,от которых невозможно избавиться,а компульсии это определённый порядок действий после которых наступает временное облегчение. Обычно для ОКРщиков это мытьё рук.
    Психическое расстройство у которого есть лёгкая,средняя и тяжёлая степень.
    Вы можете пройти шкалу Йеля-Брауна

  • Психиатр или психотерапевт. Обсессивно-компульсивное расстройство или синдром навязчивых состояний у вас.

  • К психиатру надо бы сходить.Там ему всё это расскажете,не забудьте сказать ,что родили пачку таблеток. Не запускайте болезнь.

  • ответ для: From_the_inside


    From_the_inside писал(а): Это уже не перфекционизм. Я бы на вашем месте к психотерапевту сходила.
    да тут уже прямиком дорога к психиатру))) и навязчивые мысли преследования и окр и бессонница)))

  • какой тут перфекционизм? скорее уж окр.

  • Это уже не перфекционизм. Я бы на вашем месте к психотерапевту сходила.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чувствуете приближение осени? » 4
почему с возрастом портится фигура? » 4
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 21
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах?» 1
какой марки у вас утюг? » 15
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 20
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 47
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 4
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 5
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 25
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 10
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 10
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 9
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 51
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 5
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 32
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 27
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 8
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 7
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 19
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 24
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 7
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 11
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 12
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 19
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 16
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 17
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
тема содержит фото купила платье на осень! » 14
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 16
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 9
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 21
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 3
на чем классном вы катались? » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 14
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 13
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 35
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 3
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 9
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 9
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 7
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 23
на каком этаже вы живете? » 23
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 5
пробовали рис басмати? где его находили? » 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 18
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 25
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 6
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 17
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 12
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » 1
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 1
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 17
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 14
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 18
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 10
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 3
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 53
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 19
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 21
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 45
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 19
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 23
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 10
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 10
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 4
тема содержит фото вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » 9
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 16
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 12
надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись де» 8
у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем па» 10
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 16
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 23
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 42
у вас есть наличка? сколько? » 42
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru