вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗА МНОЙ НАБЛЮДАЮТ! КАЖДЫЕ 5 МИНУТ НОЧЬЮ БЕГАЮ К ОКНУ. НЕ СМОГЛА УСНУТЬ, ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО УВИДЕЛА КРОССОВКИ.

НЕИДЕАЛЬНО, ЗАВЯЗАЛА БАНТИКИ. 


ночью мне всегда очень страшно спать. я веду себя очень подозрительно, сама понимаю это. у меня возникают навязчивые идеи и хроническая бессонница, иногда дикий и жуткий страх, мне кажется, что я под чьим то презрительным взглядом, я чувствую его на себе, я уверенна, что за мной кто то наблюдает, каждых пять минут ночью я бегаю к окну смотреть никто ли не машет там мне и не смотрит ли кто в мое окно. я постоянно смотрю в зеркало, нету ли там никого, я перед сном открыла свою полку и там таблетки активированного угля стояли не ровно, я потратила в 3 часа ночи около двадцати минут, что бы раскопать все таблетки идеально, иначе я не усну. я родила пачку таблеток на другую пачку таблеток, главное, что бы самые большие пластины лежали в низу, а маленькие - вверху. я очень старалась раскладывать эти таблетки ровно, красиво, идеально, потом я не смогла уснуть, из за того, что у я увидела в углу своей комнаты кроссовки, которые стояли не идеально ровно и я пошла к ним и поставила их идеально ровно, завязала бантики, главное, что бы они были одинаковой длинны. перфекционизм? Мне страшно спать, жуткие навязчивые мысли. что мне делать? помогите? нормально ли это?

следующая тема»
регистрация»

автор: ov4npsm39vo2, 07.08.19 13:28 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +3667
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • Как давно и с чего это началось?

  • это не перфекционизм.
    это ОКР в купе с бредом преследования. скорее всего где-то год назад у вас был сильный стресс.
    вам к врачу надо. скорее всего психолог и психотерапевт тут бессильны. нужен именно психиатр. лечение медицинскими препаратами.
    не затягивайте и не пренебрегайте лечением. с возрастом такое состояние будет усугубляться, будете сами мучиться и мучить своих близких.
    ничего страшного в психиатрах нет. не стесняйтесь, не переживайте о том, что это где-то вам потом аукнется. здоровье, тем более психическое, - это очень важно. поставьте этот пункт на первое место.
    удачи

  • Не бойтесь пойти к врачу, у вас скорее всего ОКР, лечение не сделает вас овощем... Хотя бы спать нормально начнете

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Когда ж вы спите, если каждые 5 минут к окну бегаете?

    не сплю я, максимум под утро в 5 часов засыпаю

  • Когда ж вы спите, если каждые 5 минут к окну бегаете?

  • ответ для: Lera_Shitaki


    Психотерапевт тоже имеет право выписывать колёса.

  • Обсессии это навязчивые мысли,от которых невозможно избавиться,а компульсии это определённый порядок действий после которых наступает временное облегчение. Обычно для ОКРщиков это мытьё рук.
    Психическое расстройство у которого есть лёгкая,средняя и тяжёлая степень.
    Вы можете пройти шкалу Йеля-Брауна

  • Психиатр или психотерапевт. Обсессивно-компульсивное расстройство или синдром навязчивых состояний у вас.

  • К психиатру надо бы сходить.Там ему всё это расскажете,не забудьте сказать ,что родили пачку таблеток. Не запускайте болезнь.

  • ответ для: From_the_inside


    From_the_inside писал(а): Это уже не перфекционизм. Я бы на вашем месте к психотерапевту сходила.
    да тут уже прямиком дорога к психиатру))) и навязчивые мысли преследования и окр и бессонница)))

  • какой тут перфекционизм? скорее уж окр.

  • Это уже не перфекционизм. Я бы на вашем месте к психотерапевту сходила.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 8
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 6
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 8
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 11
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 34
почему с возрастом портится фигура? » 11
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 34
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 1
чувствуете приближение осени? » 10
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 4
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 11
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 27
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 59
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
на каком этаже вы живете? » 29
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 23
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 16
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 16
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 6
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 50
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 28
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 18
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 25
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 4
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 10
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 22
почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?» 17
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 1
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 5
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 20
тема содержит фото как вам просьба на экскурсии? около бюста мистера дарси была приписка:» 9
какой марки у вас утюг? » 15
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 17
тема содержит фото красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.» 14
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 5
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 19
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 8
с каким видом интима вы тянете дольше?» 13
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 7
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 11
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 45
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 17
что из последнего вы купили? » 30
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 15
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 41
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 15
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 9
тема содержит фото купила платье на осень! » 14
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 56
получаете ли вы удовольствие от этого?» 18
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 20
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 14
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 42
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 33
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 50
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 18
на чем классном вы катались? » 17
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 29
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 19
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 20
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 33
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 14
тема содержит фото как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?» 13
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 3
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 9
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 7
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 23
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 5
пробовали рис басмати? где его находили? » 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 18
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 25
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 6
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 12
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? » 1
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 1
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 17
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 14
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 18
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 10
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 3
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 53
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 19
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 21
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 45
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 19
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 23
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 10
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 10
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 4
тема содержит фото вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » 9
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru