вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗА МНОЙ НАБЛЮДАЮТ! КАЖДЫЕ 5 МИНУТ НОЧЬЮ БЕГАЮ К ОКНУ. НЕ СМОГЛА УСНУТЬ, ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО УВИДЕЛА КРОССОВКИ.

НЕИДЕАЛЬНО, ЗАВЯЗАЛА БАНТИКИ. 


ночью мне всегда очень страшно спать. я веду себя очень подозрительно, сама понимаю это. у меня возникают навязчивые идеи и хроническая бессонница, иногда дикий и жуткий страх, мне кажется, что я под чьим то презрительным взглядом, я чувствую его на себе, я уверенна, что за мной кто то наблюдает, каждых пять минут ночью я бегаю к окну смотреть никто ли не машет там мне и не смотрит ли кто в мое окно. я постоянно смотрю в зеркало, нету ли там никого, я перед сном открыла свою полку и там таблетки активированного угля стояли не ровно, я потратила в 3 часа ночи около двадцати минут, что бы раскопать все таблетки идеально, иначе я не усну. я родила пачку таблеток на другую пачку таблеток, главное, что бы самые большие пластины лежали в низу, а маленькие - вверху. я очень старалась раскладывать эти таблетки ровно, красиво, идеально, потом я не смогла уснуть, из за того, что у я увидела в углу своей комнаты кроссовки, которые стояли не идеально ровно и я пошла к ним и поставила их идеально ровно, завязала бантики, главное, что бы они были одинаковой длинны. перфекционизм? Мне страшно спать, жуткие навязчивые мысли. что мне делать? помогите? нормально ли это?

следующая тема»
регистрация»

автор: ov4npsm39vo2, 07.08.19 13:28 все темы»
комментарии: +13, просмотры: +3659
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • Как давно и с чего это началось?

  • это не перфекционизм.
    это ОКР в купе с бредом преследования. скорее всего где-то год назад у вас был сильный стресс.
    вам к врачу надо. скорее всего психолог и психотерапевт тут бессильны. нужен именно психиатр. лечение медицинскими препаратами.
    не затягивайте и не пренебрегайте лечением. с возрастом такое состояние будет усугубляться, будете сами мучиться и мучить своих близких.
    ничего страшного в психиатрах нет. не стесняйтесь, не переживайте о том, что это где-то вам потом аукнется. здоровье, тем более психическое, - это очень важно. поставьте этот пункт на первое место.
    удачи

  • Не бойтесь пойти к врачу, у вас скорее всего ОКР, лечение не сделает вас овощем... Хотя бы спать нормально начнете

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Когда ж вы спите, если каждые 5 минут к окну бегаете?

    не сплю я, максимум под утро в 5 часов засыпаю

  • Когда ж вы спите, если каждые 5 минут к окну бегаете?

  • ответ для: Lera_Shitaki


    Психотерапевт тоже имеет право выписывать колёса.

  • Обсессии это навязчивые мысли,от которых невозможно избавиться,а компульсии это определённый порядок действий после которых наступает временное облегчение. Обычно для ОКРщиков это мытьё рук.
    Психическое расстройство у которого есть лёгкая,средняя и тяжёлая степень.
    Вы можете пройти шкалу Йеля-Брауна

  • Психиатр или психотерапевт. Обсессивно-компульсивное расстройство или синдром навязчивых состояний у вас.

  • К психиатру надо бы сходить.Там ему всё это расскажете,не забудьте сказать ,что родили пачку таблеток. Не запускайте болезнь.

  • ответ для: From_the_inside


    From_the_inside писал(а): Это уже не перфекционизм. Я бы на вашем месте к психотерапевту сходила.
    да тут уже прямиком дорога к психиатру))) и навязчивые мысли преследования и окр и бессонница)))

  • какой тут перфекционизм? скорее уж окр.

  • Это уже не перфекционизм. Я бы на вашем месте к психотерапевту сходила.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 14
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 26
тема содержит фото как вам фигура и стиль мужчины? » 10
семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очере» 33
вы практичный человек или нет? » 9
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 95
кто, что может обо мне сказать? » 33
какое я произвожу впечатление? как я живу? » 15
чьи разборки на гале запомнились вам больше всего? какие самые интерес» 14
почему практически у всех участниц рядом с ником свинка? как так получ» 59
вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет » 11
как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-т» 4
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 107
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 47
красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая » 7
вы бы хотели уметь летать? » 10
ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому? » 12
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 46
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 12
в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье? » 21
как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат н» 9
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 7
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 53
тема содержит фото почему я на фото получилась толстой? в жизни щёк у меня вообще нет, ру» 10
тема содержит фото обожаете ли вы творчество этой знаменитости так, как обожаю его я?» 4
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 17
кто куда едет в июле? » 24
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 4
учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось? » 16
это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?» 16
отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я » 14
покупаете косметику с истекающим сроком годности? пользуетесь? хочется» 8
это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!» 19
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 2
около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете счит» 56
мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет, » 138
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 7
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 20
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 2
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 15
хороший уровень жизни - какой? что включает в себя? » 18
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 9
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 25
стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные участн» 55
друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. » 3
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 19
собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустила» 26
как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр. » 16
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 9
как любите время проводить в отпуске? » 21
почему парень с алтая перестал писать? » 5
может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза » 3
как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц,» 50
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 101
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 16
тема содержит фото какая аватарка лучше? » 110
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 15
мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказ» 12
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» 11
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 20
тема содержит фото ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и активными?» 12
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 3
как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой зап» 11
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 41
вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд » 25
тема содержит фото помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет? » 27
мужчины хладнокровнее женщин? или нет? » 9
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 8
тема содержит фото вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равн» 8
вы встречали мужчин-манипуляторов? » 11
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 7
тема содержит фото это утягивающий корсет? » 7
считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все » 88
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 55
какая песня для вас одна из самых ностальгических? до слёз. » 21
психолог спросила: а что в тебе есть ценного, кроме внешности? » 72
тема содержит фото как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе? » 14
что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли харак»
тема содержит фото анонимно мне кучу комплиментов пишут! » 2
у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку, чтоб» 15
какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела » 31
если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге продадут ме» 16
ваши близкие обижались на вас? почему люди любят манипулировать молчан» 12
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 74
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 26
тема содержит фото как вам такие кролики? » 19
тема содержит фото бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет» 6
кто-нибудь применял кпт? помогло скорректировать поведение? проблема р» 8
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 26
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 17
тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с с» 9
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 26
вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории? » 4
тема содержит фото вам нравится лагерфельд в молодости?» 7
тема содержит фото как из ног 1 сделать ноги 2? » 15
тема содержит фото вам нравятся мужчины с небольшим животиком? постоянно намекаю парню, ч» 10
насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в отношен» 18
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » 17
как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.» 9
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru