| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ann Nutta 28.03.19 05:57
Я не занимаюсь. Не вижу в этом необходимости, мне и так хорошо. Зарядку только делаю и зимой на лыжах бегаю без фанатизма и немного катаюсь на коньках. Тело, если не считать грудей, как у подростка с недостатком веса. -
uru1chfaybzb 27.03.19 23:44
Кстати, да, полезная штука. -
Торичка236 27.03.19 23:44
ответ для: Лика_М
а что дает гель? -
Торичка236 27.03.19 23:43
ответ для: uru1chfaybzb
у меня так болели, что я рыдала потом. не повторю такое. -
uru1chfaybzb 27.03.19 23:43
ответ для: Торичка236
Ну что за глупости, у всех они сначлаа болят! Потом привыкаешь. -
Торичка236 27.03.19 23:43
пробовала бегать - сильно болят ноги, так что больше попыток не предпринимаю -
natuseksas2 21.03.19 12:42
ответ для: FunnyGirlxxx
молодцы!я не могу этого делать,мое колено не терпит нагрузок.FunnyGirlxxx писал(а): У меня похожая травма голени, плюс копрессионный перелом копчика. Хожу в зал, качаюсь, бегать не могу, но на степпере кардио делаю. Все потихоньку в норму пришло. Иногда прихрамываю. -
FunnyGirlxxx 18.03.19 23:34
ответ для: natuseksas2
У меня похожая травма голени, плюс копрессионный перелом копчика. Хожу в зал, качаюсь, бегать не могу, но на степпере кардио делаю. Все потихоньку в норму пришло. Иногда прихрамываю. -
FunnyGirlxxx 18.03.19 23:29
ответ для: Meine liebe
Неужели подтягивается? Я, чтобы подтянуть и в тонус привести в зале два раза в неделю зад качаю...Приседания со штангой, куча упражнений.... -
Кабушка 11.03.19 22:44
ответ для: okean_u_dachi
Я,кстати,для того,чтобы в пляжный волейбол всех рвать-круглогодично в зале до 7 пота занимаюсь) -
okean_u_dachi 11.03.19 22:21
Я люблю только игровые виды спорта а ходить в зал себя сколько ни заставляла это пару-тройку раз и все, выкинутые деньги. Меня от тяжестей просто прет вширь. На диете и дом упражнениях с растяжкой я лучше выгляжу. Хотя для гонения крови конечно зал хорош . -
ШумелкаМышь 11.03.19 18:58
Я ленивая. На теле пару лишних кг, но рыхлые ноги и попа. Никак не возьмусь за себя. Спорт если начинать то регулярно. Несколько месяцев мучаться на тренировках - потом недельку пропустить и всё, эффект стремительно вернется к нулю. Поэтому я даже не начинаю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|