| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Нарезаете нежирную свинину на медальоны, 1 см толщиной. Отбить, посолить, поперчить.
Форму для запекания смазать подсолнечным маслом.
Положить туда мясо, сверху мелконарезанный репчатый лук, кружок помидора, ещё чуть посолить, чайную ложку майонеза и растереть по помидору (если падаете в обморок при виде майонеза, можно не класть), сверху тёртый сыр.
Приготовление занимает 5 минут (активное), а в духовку на небольшую (180) температру на полчаса. Духовку можно не разогревать.
Вкусное и полноценное блюдо. -
*, 07.03.19 20:42
1. Берёте деньги, идёте в магазин, покупаете готовое.
2. Берёте телефон, заходите на сайт, заказываете еду, оплачиваете, ждёте. -
olivia7 07.03.19 17:28
Наиболее полное собрание всевозможных рецептов Вы найдёте у Летней -
Ласковая вата 07.03.19 14:15
замариновать куриное филе в соевом соусе (мин. 15), обжарить в панировке. -
Ferrum Katya 07.03.19 13:46
Крупу в мультиварку, мясо - в духовку, везде таймер, стоять над плитой не надо. Овощи покрошить на салат 5 минут) -
ЯНГУЛ 07.03.19 13:27
ответ для: Kacnuuckuu_moHcT
Kacnuuckuu_moHcT писал(а): Чтоб семью накормить.Времени вообще нет
1. фарш обжарить с луком, макароны отварить - смешать.
2. Капусту мелко порезать, грибы порезать, лук порезать - смешать, потушить.
3. Грудку порезать - потушить, добавить сметану.
4. Бедро намазать специями - пожарить.
5. Тушку птицы обмазать майонезом+специи - запечь.
6. Масо положить на сковороду - поджарить.
7. Мясо положить в пакет - запечь.
8. Рыбу приправить, положить на протвинь - запечь. -
Чемодан 07.03.19 13:25
Если совсем быстро:
- яичница, омлет
- пельмени, вареники
- макароны(рис) с сосисками
- готовые блинчики -
Илия2811 07.03.19 13:21
как по мне, так быстрое очень - это фунчоза с овощами.
ножом для корейской моркови настрогать морковки, соломкой перец болгарский, полукольцами лук - все это пассеровать в глубоком сотейнике, приправы по вкусу, можно филе курицы соломкой и туда же....
фунчозу заварить кипятком, слить воду, смешать с овощами, посыпать кунжутом, добавить зелень петрушки ...
и быстрые спагетти с разными соусами - болоньезе, сливочно-грибной с курицей, с морепродуктами, с семгой и помидорами.... короче, кто чего любит...
мясо по-купечески... почти как мясо по-французски, только еще с картошкой -
кунгфу 07.03.19 13:09
Или плов в мультиварке - быстро, просто, вкусно и МНОГО -
кунгфу 07.03.19 13:08
Когда совсем лень готовить, просто отвариваю куриное филе, спагетти из муки твердых сортов ну и огурец/помидор какой нарезаю. Все -
Kacnuuckuu_moHcT 07.03.19 13:06
ответ для: Sangvinia
этим муж и ребенок не наедятся -
Sangvinia 07.03.19 13:05
Пару яиц разбейте в сковороду.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|