вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КОЛЕНКИ ТРЯСЛИСЬ И РУКИ ДРОЖАЛИ. УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ НЕ ПОМОГАЮТ.

Всем привет. У меня защита курсовой через 2 недели. Я готова, да и мой педагог сказала что все хорошо, но есть одно но. Одно дело написать курсовую, а другое дело выступать перед группой 40 человек...в общем волнение на пределе. К тому же отношения с группой у меня никакие.. В общем переживаю жутко. Перед публикой всегда боялась выступать, а когда приходилось коленки тряслись в прямом смысле ,и руки дрожали в общем как трясогузка была,стесняюсь своего волнения т.к это видно и думаю что это еще больше отстранит моих одногруппников от меня.( В этой группе я недавно). Успокоительные не помогают все пробовала, к психологу ходила, и даже к психотерапевту, мне сказали что со мной все нормально, просто организм таким образом реагирует на стресс и тревогу. Вот так ненормально у меня организм реагирует. Ладно бы просто ладошки потели, так нет... Вот думаю может выпить чуть чуть перед курсовой? Говорят помогает или заметно будет?Подскажите что-нибудь( кстати это у меня 1-я курсовая

следующая тема»
регистрация»

автор: ghz4d9v0ibes, 20.06.18 16:00 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +3517
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • Знакомая ситуация, недавно диплом защищала. Сама очень нервно реагирую на такие мероприятия. Поэтому сразу начинаю пить глицин форте эваларовский, и не дожидаюсь таких симптомов. Прежде всего снимает нервное напряжение и улучшает работу мозга, также сплю с ним нормально. К сати диплом на отлично защитила)

  • Коньяку грам 100,будет легче.

  • Я тоже считаю, что пить не стоит, это конечно может помочь, а может и наоборот, не стоит проверять, как вы на это отреагируете

  • ответ для: Нулики2 мэм


    Нулики2 мэм писал(а): ого,у меня тоже трясутся руки ,когда волнуюсь,видимо так и придётся доживать

    страх публичных выступлений лечиться, ровно как и все другие страхи. может быть у вас небольшая проблема и вам достаточно хорошо подготовиться и отрепетировать... и все получиться. У Д. Карнеги есть об этом, он очень просто пишет, но у него для тех, у кого нет невроза.

  • ответ для: Panda online


    АngеlА писал(а): .....сказали что со мной все нормально, просто организм таким образом реагирует на стресс и тревогу. Вот так ненормально у меня организм реагирует, - вам не повезло со специалистами, они вам большую глупость сказали, это не нормально, нужен номральный спец, он найдет причину, проработает ее и вы не будете бояться. одна проблема - в России их почти нет хороший, а если и есть, то попросит тысяч 50.
    ого,у меня тоже трясутся руки ,когда волнуюсь,видимо так и придётся доживать

  • Не выдумйте пить! Лучше примите пустырник в таблетках

  • “.....сказали что со мной все нормально, просто организм таким образом реагирует на стресс и тревогу. Вот так ненормально у меня организм реагирует“, - вам не повезло со специалистами, они вам большую глупость сказали, это не нормально, нужен номральный спец, он найдет причину, проработает ее и вы не будете бояться.
    одна проблема - в России их почти нет хороший, а если и есть, то попросит тысяч 50.

  • Автор, я такая же...даже не знаю, что посоветовать. Пробовали пить афобазол? Всё равно какие-то медикаменты надо выпить, чтобы совсем плохо не стало.

  • Я из-за такой же проблемы не могу поступить в вуз. Потому что знаю, что не справлюсь со своей тряской
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 19
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 17
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 37
вы пьёте с животными из одной кружки?» 2
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 18
кого вы больше всего любите?» 6
игра престолов стоит смотреть? рекомендуете к просмотру? что понравило»
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 7
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 20
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
тема содержит фото как вам такая фигура?» 6
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 24
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 11
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 12
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 15
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 18
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ?» 1
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 21
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» 35
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 18
научите правильно сушить на диффузор»
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 5
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
тема содержит фото как вам тельце? » 32
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
у мужчин вы любите какой?» 19
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 5
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 30
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 28
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 20
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 3
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 27
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru