| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ПротивнаяУстрица 19.03.18 00:34
Да, это не ПП. Так можно реально убить метаболизм. Для правильного питания не хватает той же молочки (творог, кефир), каш, белка в виде курицы, индейки или яиц. Можно и нужно фрукты хотя бы в виде тех же самых простых яблок или грейпфрутов. У нее строгая низкокалорийная диета. -
БесконечноеВремя 18.03.18 04:25
А пп это нестрогая диета разве? -
McGzkjZ1 18.03.18 03:36
Где спорт? -
Смородинк@ 07.03.18 11:53
Это ПП. При ПП главное приём пищи 4-5 раз в день. Во вторых кофе можно. И так же есть моменты которые каждый вносит в свой рацион отдельно. Например разрешено скушать пироженку, НО строго до 12 часов и не чаще 1 раза в 10 дней. -
ВасилисаУжасная 06.03.18 14:24
Под ПП тут наверное подразумевался Полный П.... дец -
Леди в маске 06.03.18 13:26
Лично для меня ПП это исключение из рациона жареного, жирного, всякие майонезы, фасфуд, колбасу, сосиски, сладкое, мучное, газировку. Готовить все на пару, варить, запекать с наименьшим количеством масла. Кушать нежирное мясо, рыбу, крупы, молочку, овощи и фрукты. У вашей подруги скорее какая то овощная низкокалорийная диета, далеко на ней не уедешь. -
Menny 06.03.18 09:31
это не пп
у вашей подруги пп головного мозга. -
Ferrum Katya 06.03.18 01:07
ПП не имеет строгих рамок, главное - здоровые продукты натурального происхождения, баланс БЖУ.
Меню вашей подруги несбалансированное, мало белка. -
Mumla_Suomi 05.03.18 23:22
Нет, это не пп -
pion1 05.03.18 18:43
ПП каждый для себя сам определяет, что и как есть -
The YA 05.03.18 17:38
Да это на диету больше походит -
Rider OnA Sports 05.03.18 17:32
Каждый дpoчет так как хочет.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|